Hindari Makanan Penyebab Perut Buncit

Hindari Makanan Penyebab Perut Buncit
Walau berat badan idealpun, seringkali berperut buncit

Makanan tinggi lemak adalah penyebab utama lemak berlebihan di perut. Kandungan lemak dalam makanan yang tidak dicerna dengan cepat disimpan sebagai lemak dalam tubuh.

Hal tersebut menjadi masalah bagi banyak orang sehingga berperut buncit. Sebenarnya perut buncit tidak hanya dialami oleh orang kelebihan berat badan, namun orang dengan berat badan idealpun, seringkali memiliki perut buncit.

Haruskah semua jenis makanan yang mengandung lemak dihindari agar perut tidak buncit? Sementara sebagian lemak ada yang termasuk lemak baik atau lemak sehat.

Kira-kira makanan apa saja yang sebaiknya dihindari agar perut tidak buncit? Seperti dikutip dari ThatsFit, berikut ini beberapa makanan yang sebaiknya Anda hindari.

1. Garam
Hindari makanan yang banyak mengandung garam dan makanan yang diproses dengan garam.

2. Kelebihan karbohidrat
Sebagai sumber energi cadangan, otot-otot tubuh dapat menyimpan jenis karbohidrat yang disebut glikogen. Setiap gram glikogen yang disimpan setara dengan sekitar 3 gram air. Tetapi kecuali jika melakukan latihan fisik atau orlahraga, maka kelebihan karbohidrat tidak akan tersimpan.

3. Sayuran mentah dan buah-buahan dengan pemanis
Satu setengah porsi cangkir wortel yang dimasak memberikan nutrisi yang sama seperti satu cangkir wortel mentah, tetapi akan memakan sedikit ruang dalam saluran pencernaan.

4. Makanan yang mengandung gas
Makanan tertentu menyebabkan lebih banyak gas dalam saluran pencernaan. Makanan tersebut termasuk kacang polong, kembang kol, brokoli, kubis Brussel. kol. bawang, parika dan buah jeruk.

5. Minuman tinggi asam
Alkohol, kopi, teh, cokelat panas, dan jus buah yang mengandung asam, masing-masing minuman tinggi asam tersebut dapat mengiritasi saluran pencernaan dan menyebabkan pembengkakakn.

6. Makanan yang digoreng
Makanan berlemak, khususnya yang di goreng, menyebabkan dicerna lebih lambat. Tentunya hal tersebut menyebabkan perut terasa berat dan kembung. Untuk diet sehat bukan berarti tidak makan lemak sama sekali, namun makanan berlemak yang dipilih adalah jenis lemak yang sehat.

7. Makanan pedas
Makanan yang dibumbui dengan lada hitam, pala, cengkeh, bubuk cacai, saus panas, bawang merah, bawang putih, mustar, saus barbeque, lobak, saus, saus tomat, atau cuka semua dapat mernagsang pelepasan asam lambung.

8. Minuman berkarbonasi
Minuman berkarbonasi mengandung gelembung-gelembung udara. Tentunya gelembung-gelembung tersebut akan berakhir di perut. Maka hindarilah minuman berkabonasi.

9. Permen karet
Banyak orang yang tidak menyadari ketika mengunyah permen karet, akan menelan udara. Semua udara yang terjebak dalam saluran pencernaan dapat menyebabkan tekanan, kembung dan ekspansi perut.

Sumber

Pakaian Dalam VS Kesehatan

Pakaian Dalam VS Kesehatan | Biasanya hal termudah untuk memberikan efek payudara padat berisi adalah dengan memakai bra berukuran lebih kecil dari seharusnya. Akibatnya, payudara akan terlihat kencang dan cleavage (belahan) payudara lebih terbentuk.

Tahukah Anda bahwa memakai bra yang super ketat berbahaya bagi kesehatan payudara? Menurut penelitian di Harvard University, Amerika Serikat, bra berukuran sempit akan menghambat sirkulasi darah dan merusak jaringan payudara. Ketatnya bra yang dikenakan akan membuat oksigen dan nutrisi yang mengalir ke sel-sel payudara terhambat, sehingga racun di dalam tubuh susah dikeluarkan. Inilah yang akhirnya memicu kanker payudara.

Selain itu bra yang terlalu ketat juga akan menyebabkan nyeri di bagian bahu dan punggung. Sebagai tips, pilih ukuran bra yang tepat dan nyaman. Sports bra pun tidak disarankan untuk digunakan terlalu lama.

Tidak hanya bra, celana dalam wanita (panties) pun memiliki resiko penyakit kelamin. Panties yang kini banyak diproduksi ternyata terbuat dari bahan campuran nilon, lateks, lace, spandex dan sebagainya. Padahal, panties yang nyaman dan aman adalah yang terbuat dari 100% bahan katun, sedangkan bahan lain tersebut justru membuat area vagina lembap. Panties model renda dan G-String pun digemari para wanita karena terlihat seksi, padahal panties yang tidak menutupi vagina dan bokong dengan sempurna malah akan menyebabkan iritasi kulit akibat gesekan langsung pada pakaian luar. Iritasi inilah yang kemudian menjadi tempat berkembangbiaknya jamur yang menyebabkan keputihan.

Oleh karena itu, sebaiknya pilih pakaian dalam dengan ukuran yang tepat. Jangan segan mencobanya terlebih dahulu sebelum membeli. Utamakan kesehatan daripada tren pakaian yang justru membahayakan Anda

Agnes Monica Segera Rilis Single Internasional

Agnes Monica Segera Rilis Single Internasional |  Penyanyi Agnes Monica akan merilis single internasional dalam waktu dekat.

"Sebentar lagi kami akan merilis single internasional," kata Steve Muljoto, pemilik label rekaman Entertainment Incorporated, tempat album baru Agnes "Agnez Mo" bernaung.

Steve yang juga kakak Agnes mengatakan single baru itu bukan berasal dari album "Agnez Mo". Baik Agnes maupun Steve belum mau berbicara tentang single maupun album internasional itu.

"Masalah kapan, sebentar lagi akan terjawab. Nggak boleh ngomong di sini dulu karena kami akan ada press release di sana dulu," kata Agnes saat meluncurkan album terbarunya "Agnez Mo" di Indomaret Point Convenience Store, Kemang, Jakarta Selatan, Jumat sore ini.

Agnes pun belum mau memberikan keterangan, apakah single internasional pertamanya itu berjudul "Coke Bottle". Beberapa waktu lalu, Agnes mengunggah video lagu kerja samanya dengan Timbaland itu ke situs berbagi video. 

Ketika diminta menyebut lima hal yang berkaitan dengan album internasionalnya nanti, Agnes menajawab "Timbaland,T.I, Russel Simmons, Brian White, dan Coke Bottle".

Agar para penggemarnya tidak kaget dengan karya internasionalnya, Agnes hari ini memperkenalkan album barunya "Agnez Mo" yang berisi 10 lagu berbahasa Inggris.

Agnes menolak bila album "Agnez Mo" disebut sebagai album internasional. Menurutnya, album itu "pemanasan" dan hanya akan beredar di Indonesia.(SKD)
Editor: Dangstars
COPYRIGHT © 2011
 http://www.antarasulteng.com

Empat Langkah Menuju Surga

Empat Langkah Menuju Surga | "Wahai orang-orang yang beriman, ruku, sujud dan beribadahlah kepada Allah, dan perbuatlah kebaikan-kebaikan agar kalian beruntung". QS Al-Hajj : 77

Setelah lelah berhijrah dari Makkah ke Madinah, Rasulullah saw beristirahat di Quba'. Bahkan beliau saw beserta sahabat sempat menidirikan sebuah masjid, walaupun saat itu masih dalam wujud sangat sederhana. Batas-batasnya adalah pohon kurma, dan sebagian atapnya dari pelepah kurma ditambah daun-daun kering. Saat ini, masjid tersebut sudah terlihat cantik dan megah yang kita kenal dengan nama Masjid Quba'.

Lebih sepekan Rasulullah saw berada di Quba', dan di sinilah awal sejarah bermula sholat Jumat pertama. Dulu pada waktu sebelum hijrah, sholat Jumat belum bisa ditunaikan karena masih berada di bawah kekuasaan Quraisy, di kota Makkah.

Usai melaksanakan sholat Jumat, Rasulullah saw berangkat dengan berjalan kaki, memasuki kota Madinah. Beliau diiringi oleh para sahabat, baik dari kalangan Muhajirin maupun Anshor. Sementara unta Nabi saw dilepaskan dan berjalan paling depan.

"Biarkan unta itu berjalan, karena dia dalam bimbingan Allah swt," Ujar Nabi saw.

Lalu Rasulullah saw bertanya kepada para sahabat, tahun apakah ini?, bulan apakah ini? dan hari apakah ini?

Lalu beliau saw bersabda: "Ayyuhannas Afsyus salaam, wa'ath'imuth tho'aam, wasiilul arham, washallu billaili wannaasu niyaam, tadkhulul jannata bissalaam" HR. Muslim

Artinya: Wahai manusia, tebarkanlah salam, berilah makan (kepada fakir miskin), sambungkan tali silaturrahim. Dan sholat malamlah kalian ketika manusia sedang nyenyak tidur. Engkau akan masuk syurga dengan salam (selamat).

Dalam hadits ini, Nabi saw mengungkapkan empat langkah untuk menuju syurga Allah swt:

Pertama, tebarkanlah salam. Ucapan Assalaamu’alaaikum warahmatullahi wabarakatuhu, disunnatkan bagi yang mengucapkannya, dan bagi yang mendengarnya, hukumnya wajib untuk menjawab. Ucapan salam adalah doa terhadap sesama hamba Allah swt, ucapan salam dapat memadamkan api dedam dan permusuhan, bahkan dapat memperkuat tali persaudaraan sesama kita.

Kedua, berilah makan. Sungguh banyak orang-orang di sekitar kita yang membutuhkan makanan. Ada fakir miskin, anak-anak terlantar atau siapapun yang membutuhkannya. Kalaupun mengundang untuk walimahan atau syukuran, maka disunnahkan juga untuk mengundang orang-orang papa. Jangan sampai ada sebuah keluarga kepalaran, sementara tetangganya tertidur nyenyak lantaran kekenyangan.

Ketiga, menyambungkan silaturrahim. Menyambungkan kasih sayang, menyambungkan tali persaudaraan. Berkunjung, bertatap muka, berbincang-bincang agar suasana masyarakat menjadi damai dan tenteram. Dengan bersilaturrahim banyak pekerjaan-perkerjaan yang sulit bisa diselesaikan. Pesan Nabi saw, bahwa silaturrahim itu memperpanjang umur dan menambah rezeki.

Keempat, sholat malam. Ada saat-saat khusus, dimana doa kita lebih dikabulkan oleh Allah swt. Yaitu bermunajat dan berdoa di malam hari, saat-saat orang lain sedang nyenyak tidur. Kita kenal dengan istilah qiyaamul lail, mendirikan ibadah malam, dengan sholat tahajjud, berdoa dan berdzikir kepada Allah swt. Bahkan pada bulan Ramadhan ini disunnahkan sholat tarawih, membaca Al-Qur’an, istighfar dll.

Dari empat langkah menuju syurga Allah swt, ternyata tiga syaratnya,sangat terkait dengan hablun minannas dan hanya satu poin yang menyebutkan ibadah mahdhoh, Hambulun minallah yaitu sholat malam.

Jadi untuk memasuki surga Allah swt, dalam pemahaman hadits ini, maka hubungan kita dengan manusia harus terus diperbaiki. Kualitas hubungan dan interaksi kita dengan manusia seperti mengucapkan salam, memberi makan dan menyambung kasih sayang justru menjadi faktor besar untuk masuk surga.

Siapa suka beternak ayam

Buatlah sangkar pemikat punai

Siapa suka mengucap salam

Membuat hati menjadi damaiakarta (ANTARA News) - "Wahai orang-orang yang beriman, ruku, sujud dan beribadahlah kepada Allah, dan perbuatlah kebaikan-kebaikan agar kalian beruntung". QS Al-Hajj : 77

Setelah lelah berhijrah dari Makkah ke Madinah, Rasulullah saw beristirahat di Quba'. Bahkan beliau saw beserta sahabat sempat menidirikan sebuah masjid, walaupun saat itu masih dalam wujud sangat sederhana. Batas-batasnya adalah pohon kurma, dan sebagian atapnya dari pelepah kurma ditambah daun-daun kering. Saat ini, masjid tersebut sudah terlihat cantik dan megah yang kita kenal dengan nama Masjid Quba'.

Lebih sepekan Rasulullah saw berada di Quba', dan di sinilah awal sejarah bermula sholat Jumat pertama. Dulu pada waktu sebelum hijrah, sholat Jumat belum bisa ditunaikan karena masih berada di bawah kekuasaan Quraisy, di kota Makkah.

Usai melaksanakan sholat Jumat, Rasulullah saw berangkat dengan berjalan kaki, memasuki kota Madinah. Beliau diiringi oleh para sahabat, baik dari kalangan Muhajirin maupun Anshor. Sementara unta Nabi saw dilepaskan dan berjalan paling depan.

"Biarkan unta itu berjalan, karena dia dalam bimbingan Allah swt," Ujar Nabi saw.

Lalu Rasulullah saw bertanya kepada para sahabat, tahun apakah ini?, bulan apakah ini? dan hari apakah ini?

Lalu beliau saw bersabda: "Ayyuhannas Afsyus salaam, wa'ath'imuth tho'aam, wasiilul arham, washallu billaili wannaasu niyaam, tadkhulul jannata bissalaam" HR. Muslim

Artinya: Wahai manusia, tebarkanlah salam, berilah makan (kepada fakir miskin), sambungkan tali silaturrahim. Dan sholat malamlah kalian ketika manusia sedang nyenyak tidur. Engkau akan masuk syurga dengan salam (selamat).

Dalam hadits ini, Nabi saw mengungkapkan empat langkah untuk menuju syurga Allah swt:

Pertama, tebarkanlah salam. Ucapan Assalaamu’alaaikum warahmatullahi wabarakatuhu, disunnatkan bagi yang mengucapkannya, dan bagi yang mendengarnya, hukumnya wajib untuk menjawab. Ucapan salam adalah doa terhadap sesama hamba Allah swt, ucapan salam dapat memadamkan api dedam dan permusuhan, bahkan dapat memperkuat tali persaudaraan sesama kita.

Kedua, berilah makan. Sungguh banyak orang-orang di sekitar kita yang membutuhkan makanan. Ada fakir miskin, anak-anak terlantar atau siapapun yang membutuhkannya. Kalaupun mengundang untuk walimahan atau syukuran, maka disunnahkan juga untuk mengundang orang-orang papa. Jangan sampai ada sebuah keluarga kepalaran, sementara tetangganya tertidur nyenyak lantaran kekenyangan.

Ketiga, menyambungkan silaturrahim. Menyambungkan kasih sayang, menyambungkan tali persaudaraan. Berkunjung, bertatap muka, berbincang-bincang agar suasana masyarakat menjadi damai dan tenteram. Dengan bersilaturrahim banyak pekerjaan-perkerjaan yang sulit bisa diselesaikan. Pesan Nabi saw, bahwa silaturrahim itu memperpanjang umur dan menambah rezeki.

Keempat, sholat malam. Ada saat-saat khusus, dimana doa kita lebih dikabulkan oleh Allah swt. Yaitu bermunajat dan berdoa di malam hari, saat-saat orang lain sedang nyenyak tidur. Kita kenal dengan istilah qiyaamul lail, mendirikan ibadah malam, dengan sholat tahajjud, berdoa dan berdzikir kepada Allah swt. Bahkan pada bulan Ramadhan ini disunnahkan sholat tarawih, membaca Al-Qur’an, istighfar dll.

Dari empat langkah menuju syurga Allah swt, ternyata tiga syaratnya,sangat terkait dengan hablun minannas dan hanya satu poin yang menyebutkan ibadah mahdhoh, Hambulun minallah yaitu sholat malam.

Jadi untuk memasuki surga Allah swt, dalam pemahaman hadits ini, maka hubungan kita dengan manusia harus terus diperbaiki. Kualitas hubungan dan interaksi kita dengan manusia seperti mengucapkan salam, memberi makan dan menyambung kasih sayang justru menjadi faktor besar untuk masuk surga.

Siapa suka beternak ayam

Buatlah sangkar pemikat punai

Siapa suka mengucap salam

Membuat hati menjadi damai
Editor: Dangstars
COPYRIGHT © 2011 Dangstars Blog
http://www.antarasulteng.com/berita/10364/empat-langkah-menuju-surga

Pemain Argentina Hector Sanabria Tewas Saat Bertanding

Pemain Argentina Hector Sanabria Tewas Saat Bertanding  | Duka dirasakan sepakbola Argentina ketika tersiar kabar tewasnya seorang pemain dari Liga Divisi Tiga Argentina. Inisiden ini terjadi ketika pertandingan antara Deportivo Kaferrere melawan General Lamadrid, Selasa (27/8/13) waktu setempat.

Tragisnya, pemain bernama Hector Sanabria meninggal sehari sebelum ulang tahunnya yang ke-28 tahun. Sanabria meninggal dapam perjalanan menuju rumah sakit, akibat sakit jantung.

Seperti yang diwartakan kantor berita Telam, Wasit Hernan Mastrangelo, mengatakan apabila Sanabria tidak melakukan benturan yang cukup keras. Sebelum terjatuh di lapangan, Sanabria berada jauh dari pemain yang lainnya.

Untuk menghormati Sanabria, Federasi Sepakbola Argentina pun memutuskan untuk menjadikan pekan ini sebagai pekan berkabung. Setiap pertandingan di pekan ini akan mengheningkan cipta sebelum pertandingan dimulai. Ini menjadi insiden kesekian kalinya pemain bola meninggal saat tampil di lapangan. 

Mengenal Bahan Bakar Produk Pertamina




Mengenal Bahan Bakar Produk Pertamina


Sebagai perusahaan milik negara pada sektor perminyakanm Pertamina memiliki beberapa produk. Mari kita berkenalan dengan produk-produk Pertamina.

Avgas ( Aviation Gasoline)
Bahan bakar minyak ini merupakan jenis khusus yang dihasilkan dari fraksi minyak bumi. Avgas dibuat untuk bahan bakar pesawat udara dengan tipe mesin dengan sistem pembakaran dalam (internal combution), dan mesin piston dengan sistem pengapian. Performa Avgas ini ditentukan dengan nilai octane number antara nilai dibawah 100 dan juga diatas nilai 100 . Nilai octane jenis  Avgas yang beredar di Indonesia memiliki nilai 100/130.

Avtur (Aviation Turbine)
Minyak ini merupakan bahan jenis khusus yang dihasilkan dari fraksi minyak bumi. Avtur dibuat untuk bahan bakar pesawat udara dengan tipe mesin turbin (external combution). Performa atau nilai mutu jenis bahan bakar avtur ditentukan oleh karakteristik kemurnian bahan bakar, model pembakaran turbin dan daya tahan struktur pada suhu yang rendah.

Bensin
Bensin merupakan nama umum untuk beberapa jenis bahan bakar minyak yang diperuntukkan untuk mesin dengan pengapian. Di Indonesia terdapat beberapa jenis bensin yang memiliki nilai mutu pembakarannya berbeda. Nilai mutu bensin ini dihitung berdasarkan nilai RON (Randon Otcane Number). Berdasarkan RON tersebut maka bensin dibedakan menjadi 3 jenis yaitu:
- Premium (RON 88) : Premium adalah bahan bakar minyak jenis distilat berwarna kekuningan yang jernih. Warna kuning tersebut akibat adanya zat pewarna tambahan (dye). Penggunaan premium pada umumnya adalah untuk bahan bakar kendaraan bermotor bermesin bensin, seperti : mobil, sepeda motor, motor tempel dan lain-lain. Bahan bakar ini sering juga disebut motor gasoline atau petrol.


- Pertamax (RON 92) : Pertamax ditujukan untuk kendaraan yang mempersyaratkan penggunaan bahan bakar beroktan tinggi dan tanpa timbal (unleaded). Pertamax juga direkomendasikan untuk kendaraan yang diproduksi diatas tahun 1990 terutama yang telah menggunakan teknologi setara dengan electronic fuel injection dan catalytic converters.

- Pertamax Plus (RON 95) : Bahan bakar ini telah memenuhi standar performance International World Wide Fuel Charter (WWFC). Ditujukan untuk kendaraan yang berteknologi mutakhir yang mempersyaratkan penggunaan bahan bakar beroktan tinggi dan ramah lingkungan. Pertamax Plus sangat direkomendasikan untuk kendaraan yang memiliki kompresi ratio > 10,5 dan juga yang menggunakan teknologi Electronic Fuel Injection (EFI), Variable Valve Timing Intelligent (VVTI), (VTI), Turbochargers dan catalytic converters.

Minyak Tanah (Kerosene)
Minyak tanah merupakan bagian dari minyak mentah yang memiliki titik didih antara 150 °C dan 300 °C dan tidak berwarna. Digunakan selama bertahun-tahun sebagai alat bantu penerangan, memasak, dll. Umumnya merupakan pemakaian domestik (rumahan) dan usaha kecil.

Minyak Solar (HSD)
High Speed Diesel (HSD) merupakan jenis solar yang memiliki angka performa cetane number 45, bahan bakar ini umumnya digunakan untuk mesin diesel yang umum dipakai dengan sistem injeksi pompa mekanik (injection pump) dan electronic injection.

Minyak Diesel (MDF)
Minyak Diesel adalah hasil penyulingan minyak yang berwarna hitam yang berbentuk cair pada temperatur rendah. Biasanya memiliki kandungan sulfur yang rendah dan dapat diterima oleh Medium Speed Diesel Engine di sektor industri. Oleh karena itulah, diesel oil disebut juga Industrial Diesel Oil (IDO) atau Marine Diesel Fuel (MDF).

Minyak Bakar (MFO)
Minyak Bakar bukan merupakan produk hasil destilasi tetapi hasil dari jenis residu yang berwarna hitam. Minyak jenis ini memiliki tingkat kekentalan yang tinggi dibandingkan minyak diesel. Pemakaian minyak bakar umumnya untuk pembakaran langsung pada industri besar dan digunakan sebagai bahan bakar  untuk steam power station dan beberapa penggunaan yang dari segi ekonomi lebih murah dengan penggunaan minyak bakar. Minyak Bakar tidak jauh berbeda dengan Marine Fuel Oil (MFO)

Biodiesel

Bahan bakar ini merupakan alternatif bagi diesel berdasar-petroleum dan terbuat dari sumber terbaharui seperti minyak nabati atau hewan. Secara kimia, ia merupakan bahan bakar yang terdiri dari campuran mono-alkyl ester dari rantai panjang asam lemak. Produk yang dipasarkan saat ini merupakan produk biodiesel dengan campuran 95 persen diesel petrolium dan mengandung 5 persen CPO yang telah dibentuk menjadi Fatty Acid Methyl Ester (FAME)

Pertamina Dex
Adalah bahan bakar mesin diesel modern yang telah memenuhi dan mencapai standar emisi gas buang EURO 2, memiliki angka performa tinggi dengan cetane number 53 keatas, memiliki kualitas tinggi dengan kandungan sulfur di bawah 300 ppm, jenis BBM ini direkomendasikan untuk mesin diesel teknologi injeksi terbaru (Diesel Common Rail System), sehingga pemakaian bahan bakarnya lebih irit dan ekonomis serta menghasilkan tenaga yang lebih besar.

Kata Kata Lucu Gokil Terbaru Bikin Ngakak Penghilang Stress

Kata Kata Lucu Gokil Terbaru Bikin Ngakak Penghilang Stress
Kata Kata Lucu Gokil Bikin Ngakak Terbaru - Kumpulan Kata Kata Lucu Gokil Terbaru
Doaku Pagi ini : Ya Tuhan jika dia jodohku dekatkanlah, 
tapi kalau dia bukan jodohku.
Temennya juga gak apa apa kok
Co : Neng, minta tanda tangannya dong
Ce : boleh, dimana bang?
Co : nih, di buku nikah
Seorang pemulung telah menemukan buku porno dijalan, 
tiba tiba dibukalah buku tersebut "Ya Tuhan", "Ya ampun", Ya abissss.
Budi : Gus, kok motor lo gaada spionnya?
Agus : Iya bro, Sengaja .Gue udah move on, ga mau ngeliat kebelakang lagi..Sakit hati gue, sakit.
SELAMAT!!!!!!
andalah pemenang door prize dari pasta gigi!
anda berhak untuk mendapatkan Mercedes Benz..
anda cukup mengirimkan 2 gigi depan anda beserta gusinya
Peringatan pemerintah : Hati2 THD smua ungkapan cinta dan rayuan lewat sms, 
karaa semuanya bohongan kecuali sms dari ku.
Pintar itu, bisa menguasai matematika, 
fisika, kimia, bhs inggris DLL | 
Cerdik itu, bisa mencontek org yg pintar.
Sukses dengan single "dimarahin Tuhan" anang-aurel 
sedang menyiapkan single terbaru berjudul "dipanggil Tuhan"
Co : Neng, kenapa ikan asin rasa'y asin
Ce : gak tau bang, Emang kenapa? 
Co : karena manisnya udah ada di kamu
Ce : #nelenikanasin
Kerjaan kamu apa berani lamar anak saya? | 
Nganggur pak, makanya saya cari lowongan di hati anak bapak
Ketika anda lihat setan jangan lah anda takut, 
takut lah ketika anda sedang ngaca
Jika kamu tak mampu meyakinkan 
dan memukau seseorang dengan kepintaranmu, 
bingungkan dia dengan kebodohanmu
Cintailah tetangga, 
Tetapi jangan sampai tertangkap basah.
Km Tau Gak?! BMG : Badan Meteorologi Geofisika, 
berubah nama jadi OMG setelah ngeliat paras secerah kamu.
Nama kamu ga mungkin jadi jawaban quiz, 
kecuali pertanyaannya "siapa wanita yang paling cantik?
Ce : Yank Kita Putus..
Co : Kenapa Say, Sayang sekali Padahal aku Baru Beli Mobil sama Rumah baru Lho
Ce : $_$ Hehehe, Aku Cuma Becanda Kok Say
Co : Dan Aku juga Becanda kok,wkwkwk #GUBRAKK
Ce : #Nelencowoknya
Hidup itu cuma sebentar, 
Ngejomblonya yang kelamaan.
Mau tau isi SMS Nazaruddin kepada SBY ketika tertangkap di Kolumbia?... nah ini dia isi SMS nya "Pak, saya Nazaruddin., ini no baru saya, tolong kirimi pulsa 10 ribu., jangan telpon atau sms, saya sedang ada masalah di kantor polisi Cartagena-Columbia" #ngakak
Kata Kata Lucu Paling Gokil
Tips selamat berkendara :
1. Berhenti saat lampu merah, jalan saat lampu hijau
2. Jgan berkendara sambil joget2
3. Jangan tiduran di jalan
4. Kalau jalannya belok jgan lurus.
Kenangan indah bersamamu 
akan ku ingat sampai lupa.
Setinggi-tingginya burung bangau terbang, 
akhirnya jadi kecap juga.
Suatu hari ada angin puting beliung yang dahsyat, rumah2 rata dengan tanah tetapi anehnya ada sebuah warung yang masih berdiri dengan tegak, setelah di selidiki ternyata warung itu menjual TOLAK ANGIN pantes aja warungnya gak rubuh
Manusia VS Cicak
Manusia lagi santai baca koran tiba-tiba Cicak beol tepat mengenai si Manusia.
Sambil marah-marah
Manusia :"Cicak, sialan lu. beol lu kena gue nich !"
Dengan pede cicak menjawab
Cicak :"Manusia, dasar tidak tahu diri. tau gak gue terbeol-beol gini gara-gara seharian nahan plafon rumah lu ini biar tidak runtuh !!"
Sebuah kisah sukses
Dalamalam waktu setahun WARTO dapat sekaligus mendirikan WARTEG,
WARTEL & WARNET.
Tapi WARTI hanya butuh waktu setengah menit dpt "mendirikan" WARTO.
Andaikan pacaran itu seperti Esia. 
"Pacar putus? Kami ganti!"
Co : Neng abang punya tebakan nih
Ce : apaan bang?
Co : Cecak apa yang bisa bikin mati? 
Ce : Cecak beracun
Co : Salah..!!
Ce : terus apa dong? 
Co : Cecak nafas kalo ngeliat senyum manismu.
Ce : #Keselekcecak
Untung sekali cinta itu buta. 
Coba kalo bisa ngelihat? 
orang jelek pasti ngga laku. #ups
Istri : Sayang..make up ini buat aku keliatan jelek ga??? 
Suami : Nggak..mukamu kamu itu loh yang membuatmu jelek
Budi : yah masa tadi disekolah aku dikatain suka sesama jenis. padahal kan aku ga homo.
Bokap : kamu tonjok dong yg ngatain kamu kaya begitu.
Budi : ah ga tega yah. abis yg ngatain aku ganteng bgt tau yah. macho lagi orangnya.. #maho
Agus : nek bagi duit dong 
Nenek : oh mau jajan ya cu. nih #ngasi duit Rp50
Agus : yaelah nek duit segini dapet apaan.
Nenek : dulu mah pas nenek seumuran kamu duit segitu disupermarket bisa dapet parfum,coklat toblerone,coklat silverqueen,es krim,ciki, minuman botol 1 liter,sampo, sabun mandi, sabun colek, indomie,sarimie, 1 kotak cococrunch, susu bubuk, susu kaleng dan masi banyak lagi cu. 
Agus : anjrit nek. ampe bisa ngeborong
Nenek : wets iya dong cu. tapi sekarang udah susah cu 
Agus : emang kenapa nek 
Nenek : iya soalnya disupermarket sekarang udah banyak CCTV
Udin : hai cantik boleh kenalan.?
Rahma : Boleh
Udin : nama kamu siapa.?
Rahma : Rahma
Udin : Wuidih namanya secantik orangnya
Rahma : Makasih
Udin : kalo boleh tau lengkapnya apa.?
Rahma : RAHMAT SISWANTO
Kamu kalo udah gede nanti mau jadi apa nak.?
pragawati bu. | GA BOLEH.! | yaudah jadi suster aja | KAGA BOLEH JUGA | yaudah jadi pramugari ya bu | APALAGI ITU. GA BOLEH | ini ga boleh itu ga boleh. kenapa sih bu.? | *nangis kejer* KAMU ANAK LAKI BAMBAAANG.
Dulu papaku nyuruh aku sekolah sampai jenjang S3. 
Setelah ketemu kamu, aku cuma mau sampe ke jenjang pernikahan
Ce : bang, boleh minjem namanya ga.?
Co : buat apaan neng.?
Ce : ntar buat dijadiin nama belakang anak-anak kita
Sedekahnya mbak. Kasiani saya. Saya org susah. | 
Saya jg org susah pak. | Punya mobil gt. Susah apaan? | Susah move on.
Demikianlah tentang kata kata lucu yang dapat saya berikan pada poastingan ini, lucu banget kan ? jikalau kalian minat kelak dapat saya up-date kembali dengan kata kata lucu yang lebih gokil.

Konser Metallica Di Jakarta

Konser Metallica Di Jakarta | "Kami tidak menyangka bisa main di sini lagi setelah 20 tahun. Kalian bersama kami lagi, keluarga besar Metallica. Follow me!" kata James Hetfield (50), gitaris dan vokalis Metallica, dari atas panggung konser Metallica Live in Jakarta, di Gelora Bung Karno, Minggu (25/8) malam, yang digelar Black Rock Entertainment.
 

Para penonton di Kelas Festival menunjukkan salam metal ketika menunggu band Metallica tampil dalam konser mereka di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta Pusat, Minggu (25/8/2013) malam.

Ucapan Hetfield itu merupakan salam hangat dari band cadas asal Amerika Serikat. Gelora Bung Karno pun menggelora dalam pekik persaudaraan ala rock. Ribuan penonton serempak mengacung-acungkan tinju pertanda rasa persaudaraan itu. Di antara pekik riuh tersebut terdengar massa menyebut-nyebut nama Jokowi, Gubernur DKI Jakarta, yang hadir dalam konser. Padahal, sebelumnya, Joko Widodo juga menghadiri resepsi pernikahan Marah Laut C Noer dengan Chairani Jusuf Kalla di Pacific Place, Jakarta.

Selain Jokowi, hadir Gubernur Kalimantan Tengah Agustin Teras Narang yang sudah lama menunggu konser ini. Teras menonton bersama 16 rekannya yang berusia 50 tahun ke atas.

Rock yang keras serasa merangkul ribuan orang dalam rasa kekeluargaan. Satu lapangan sepak bola, plus lebih dari setengah tempat duduk di tribune dipadati penonton. James Hetfield, Lars Ulrich (drums), Kirk Hammett (gitar utama), dan Robert Trujillo (bas) benar-benar merangkul mereka dalam satu keluarga besar rock. Usia mereka kini sekitar 50 tahun, tetapi energi rock mereka masih sekeras baja. Energi rock mereka masih sama seperti ketika tampil di Jakarta 20 tahun lalu.

Simak ketika Metallica membawakan "Enter Sandman", stadion serasa meledak oleh sorak super riuh. Massa penonton seisi stadion melonjak-lonjak hingga tanah serasa bergetar. Lagu yang dilepas tahun 1991 itu memang tampaknya paling ditunggu dan menjadi semacam lagu wajib. Secuil intro saja massa sudah histeris. Para penonton yang berambut gondrong serentak mengibas-ngibaskan rambut, bahkan penonton berkepala botak pun melakukan hal serupa.

"Dua puluh tahun lalu saya masih gondrong," kata salah seorang dari mereka yang pernah menikmati Metallica di Jakarta.

Gebukan drum Lars Ulrich berdentum, getarannya sampai ke dada. Hetfield tak kalah cadasnya. Dari jari-jari tangannya terbaca tato bertuliskan RIFF. Dalam istilah gitar, itu adalah pola nada yang tersusun menjadi tema. Bisa dikatakan, kekuatan Metallica adalah variasi riff. Pola dimainkan dengan distorsi dan nada gitar yang cenderung rendah. Metallica memainkannya dengan irama cepat ala band Inggris 1970-an, Motorhead. Media di AS dan Eropa kemudian menabalkan gaya itu sebagai trash metal.

Di tangan Hetfield ada juga tato inisial M yang dimodifikasi bentuk petir dan angka 81 di bawahnya. Itulah tahun kelahiran Metallica di San Francisco. Album penuh pertamanya, Kill 'em All keluar dua tahun setelahnya. Di album ini mereka menyisipkan lagu "Seek and Destroy" yang membawa Metallica makin diperhitungkan. Lagu itu menjadi jagoan di setiap konser Metallica di mana pun. Di Jakarta, lagu itu menjadi pemungkas konser yang aman itu.

Konser yang digelar setelah 20 tahun silam tersebut menjadi pengobat rindu pencinta musik cadas Tanah Air. Mereka memadati Gelora Bung Karno sejak pagi. Hingga pertunjukan pun ribuan penonton masih berada di luar stadion. Hetfield melayangkan senyum ketika lirik lagunya ditirukan ribuan penggemar. Lagu "Sad but True" dan "Master of Puppets" menjadi koor massal.

Penonton makin terbakar antusiasnya, bukan hanya di panggung festival, di tribun pun mereka berdiri. Yeaaaah, metaaaaalll! (BSW/HEI/NDY)
Sumber :
Editor :
Ati Kamil

Retreading Tire Process

Retreading Tire Process | Retread Process
Our retread process starts with a thorough initial inspection of casings for cuts, punctures, air pockets and other damage, and casings are repaired if necessary.

Then casings are scanned for separations that might affect performance, and the tires are buffed to remove the old, worn tread design. Damaged materials are removed and final repairs are made. New tread rubber is bonded to the casing at low temperatures to avoid stress and distortion. Then a final inspection is performed to ensure the tire is in perfect operating condition.



















 A PDF of the Retread Process is available by clicking here

Kontes SEO 2013 Seowaps Jasa SEO Terbaik Di Indonesia

Kontes SEO 2013 Seowaps Jasa SEO Terbaik Di Indonesia

Seowaps mengadakan kontes seo dengan hadiah yang sangat menarik dengan total hadiah 10 Juta rupiah untuk 18 pemenang. Masing-masing dari pemenang akan mendapatkan hadiah seni Kontes SEO 2013 Seowaps Jasa SEO Terbaik Di Indonesia  :
  • Juara 1 : 5 Juta dan domain.com
  • Juara 2 : 2,5 juta dan domain.com
  • Juara 3 : 1 juta dan domain.com
  • Juara 4 – 18 : pulsa 100 ribu.
Kontes SEO 2013 SeoWaps

Kontes seo 2013 seowaps dilaksanakan tanggal 20 juni s/d 25 September 2013 dengan kata kunci yang dilombakan adalah “Seowaps Jasa SEO Terbaik Di Indonesia”.

Mari kita ikuti kontes ini dan tunjukkan kemampuan dan kepandaian anda dalam hal seo di Kontes SEO 2013 Seowaps

Syarat dan Ketentuan dan Peraturan Kontes Seowaps, Selengkapnya : http://www.seowaps.com/2013/06/kontes-seo-2013-seowaps.html


Pemenang Kontes SEO AnekaHosting.com WEB HOSTING Murah Terbaik Di Indonesia

Pemenang Kontes SEO Anekahosting.com 2013Pemenang Kontes SEO AnekaHosting.com WEB HOSTING Murah Terbaik Di Indonesia

Kontes SEO ANEKAHOSTING
dengan kata kunci AnekaHosting.com WEB HOSTING Murah Terbaik Di Indonesia yang diikuti oleh 323 peserta kini sudah
selesai dan sudah diumumkan pemenangnya pada tanggal 16 Agustus 2013 sekitar pukul 19.00 WIB.

Untuk para peserta yang berhasil menjuarai, saya ucapkan
selamat dan bagi para peserta yang belum menjuarai, jangan berkecil hati, tetap
semangat ngeblog dan terus Berkarya karena masih banyak KONTES SEO yang lainnya untuk ajang belajar dalam hal SEO.




NO
NAMA
URL
1.
Agus
Susanto
http://inkontesseo.blogspot.com/2013/06/anekahostingcom-webhosting-murahterbaik.html
2.
yusrizal
panjaitan
http://www.bjgp-rizal.com/2013/05/anekahosting-webhosting-murah-terbaik-indonesia.html
3.
Sabar
Muanas
http://batempo.com/anekahosting-com-web-hosting-murah-terbaik-di-indonesia
4.
muhammad
ihsan siddiq
http://jabungleopark.blogspot.com/2013/04/anekahostingcom-web-hosting-murah_14.html
5.
Zulkifli
http://sejutaseo.blogspot.com/2013/06/anekahostingcom-web-hosting-murah.html
6.
M.
Shofa Abdillah
http://shofighter.blogspot.com/2013/07/anekahostingcom-web-hosting-murah.html
7.
Fabriyan
Fandi Dwi Imaniawan
http://jasaseopurwokerto.blogspot.com/2013/07/anekahosting-com-web-hosting-terbaik-di-indonesia.html
8.
Widya
Abdurrozaq
http://widyaseo.blogspot.com/2013/07/anekahosting-com-terbaik-di-indonesia.html
9.
Nasrul
Kurniawan
http://www.nasrul.web.id/2013/04/anekahosting-com-web-hosting-murah-terbaik-di-indonesia.html
10.
Dede
Yahya
http://blog.dedeyahya.web.id/anekahostingcom-web-hosting-murah-terbaik-di-indonesia.html

Pengumuman diatas dikabarkan tanggal 16 Agustus 2013

Sumber
http://kontesseo.anekahosting.com/pemenang.php

Panduan SEO Untuk Pemula

Panduan SEO Untuk Pemula
Panduan SEO Untuk Pemula | Apa itu SEO ? SEO adalah singkatan dari Search Engine Optimizer artinya bagaimana mengoptimisasi website Anda terhadap mesin pencari seperti Google dan Yahoo. Tehnik SEO yang baik akan membuat website Anda lebih mudah dikenali oleh mesin pencari dan hasilnya beberapa mesin pencari akan memberikan peringkat untuk website Anda. 

Ketika seseorang mencari informasi tertentu di mesin pencari, tentunya atas kata kunci tertentu, maka website yang memiliki kata kunci yang paling mirip dan ranking paling tinggi akan dimunculkan pada halaman pertama. Sekarang pertanyaannya adalah bagaimana cara mengoptimalkan website Anda sehingga mesin pencari akan memunculkan website Anda dihalaman pertama. Ini adalah Panduan SEO untuk pemula, artinya jika Anda belum pernah tahu tentang SEO atau sudah pernah mencoba tetapi belum mendapatkan hasil yang maksimal, silakan baca panduan singkat ini.

Ada 5 hal penting yang akan menentukan tinggi rendahnya ranking website Anda menurut SEOMOZ.

Anchor Text di Backlink dan kata kunci

Apa itu Anchor Text? Anchor text adalah "nama" dari alamat url/link yang menuju website Anda. Link yang menuju website Anda disebut dengan Backlink. Semakin banyak backlink yang menuju website Anda artinya semakin tinggi ranking Anda.

Sebagai contoh, jika Anda memiliki sebuah website dengan nama "Informasi Vulkanisir Ban" maka link yang seharusnya menuju website Anda adalah seperti ini Informasi Vulkanisir Ban bukan Vulkanisir Ban

Kesimpulan, Gunakan anchor text yang sesuai dengan kata kunci yang Anda ingin optimalkan.

Selain itu kesalahan dari banyak pemula SEO adalah kata kunci yang salah dengan tidak memperhitungkan berapa banyak orang yang mencarinya dan berapa tinggi kompetisinya.

Anchor Text pada backlink dan kata kunci yang tepat akan bernilai 73% dalam menentukan ranking website/blog Anda.

Popularitas backlink

Usahakan backlink ke website Anda berasal dari website yang memiliki tema yang sama, apalagi dengan ranking yang tinggi dan tentu saja dengan anchor text yang sesuai. Inilah yang disebut dengan backlink berkualitas.

Faktor lain yang menjadi pertimbangan adalah dofollow dan nofollow link. Nofollow link adalah atribut baru dari google, dimana link nofollow tidak akan memberikan banyak point untuk website tersebut. Perlu diketahui bahwa link nofollow hampir tidak ada nilainya untuk SEO walaupun masih tetap dianggap sebagai backlink. Inilah yang disebut dengan backlink yang berkuantitas, artinya backlink tersebut bernilai jika jumlahnya banyak.

Popularitas dari backlink bernilai 71% dalam menentukan ranking website Anda.

Keragamanan sumber backlink Anda

Maksudnya Adalah jangan menyimpan banyak backlink pada satu website, Google hanya akan menghitungnya sebagai satu. Setelah Anda menitipkan link tersebut, cari website yang lain dan titipkan link Anda disana lalu cari lagi website lain dan begitu selanjutnya.

Usahakan backlink Anda berada di domain yang memiliki alamat IP yang berbeda-beda.

Keragaman sumber backlink Anda bernilai 67% dalam menentukan ranking website Anda

Kata kunci di judul halaman

Google menyukai kata kunci yang disimpan di judul halaman, memudahkan mereka mencatatnya pada database mereka. Sedangkan yahoo menyukai jika Anda mencantumkan tag meta pada kode html Anda.

Seperti artikel ini, saya menyimpan nama artikelnya di judul halaman dan juga pada metanya. Jika ada orang yang mencari di google dengan kata kunci "Panduan SEO untuk pemula" maka mungkin artikel ini berada di halaman pertama, tetapi jika ada yang mencarinya dengan kata "Lihat Panduan SEO untuk pemula" mungkin artikel ini tidak berada di halaman pertama. Perhatikan bahwa kata "lihat" dapat merubah hasil pencarian.

Kata kunci di judul halaman bernilai 66% dalam menentukan ranking website Anda.

Nama Domain

Entah Anda hanya memiliki blog di blogger atau Anda memiliki website dengan alamat domain sendiri, pastikan bahwa nama domain tersebut sesuai dengan temanya. Misalnya jika Anda membuat website tentang hadiah valentine (bahasa Indonesia) maka lebih baik jika Anda memiliki website dengan nama hadiahvalentine.com atau hadiahvalentine.blogspot.com jika Anda membuat blog. Tetapi nama domain hanya akan bernilai jika kompetisinya terlalu tinggi. Memiliki nama domain yang sesuai akan menjadikan website/blog Anda berada di nomor 1 di Yahoo sedangkan di Google Anda tetap harus mencari backlink yang berkualitas.


Nama domain yang tepat bernilai 66% dalam menentukan ranking website Anda.



Silakan Anda simpulkan sendiri artikel diatas. Jika Anda telah mengikuti 5 point diatas tetapi website Anda belum naik ke atas, maka bersabarlah.. Google memerlukan waktu untuk mencatat setiap backlink dan menghitung ranking website Anda. Proses ini dapat memakan waktu mulai dari 1 minggu sampai berbulan-bulan. Sementara itu cari backlink yang lebih banyak lagi.

Life is not fairytale

Life is not fairytale, But....


Fairytale. Kebanyakan beralur sama. Bahagia~tertindas~sedih~bahagia. Tapi hidup dalam dunia bukan fiktif 'nggak selalu begitu... Ya kan?

Meskipun pedomannya tetap sama --> "Roda selalu berputar"


Setiap orang sebenarnya adalah pemeran utama dalam hidupnya masing-masing. Tapi dalam artian berbeda, kita memang pemeran utama untuk hidup kita, tapi bisa jadi hanya figuran dalam kehidupan orang lain. Masalahnya adalah, kita 'nggak tahu kapan menjadi pemeran utama kapan hanya figuran...



Jatuh cinta misalnya.

Saya suka~dia suka.
Tapi belum tentu kisahnya semengharu-biru semacam "Cinderella story"



Saya suka~dia tidak.
Ceritanya mungkin akan biasa saja, 'nggak seheboh waktu "Anjali tahu Rahul sukanya sama Tina" *India meeen*







Life is not a fairytale

But,








'nggak jarang "Fairytale" bikin kita jealous. Ya kan?



Saat ditinggal pergi selamanya oleh salah satu orang terbaik dalam hidup kita misalnya. Rasanya pengen tiba2 dia muncul, ngasih tissue waktu air mata kita tiba-tiba netes karena keinget dia.

Face to face bilang,
"Kamu nggak boleh kayak gini terus.." lalu dia pergi lagi ke langit sambil tersenyum melambaikan tangan.

Yaa... Thats fairytale! Fairytale yang bikin jealous.





Trus, (buat cewek) ada senior seganteng Arlan Djoewarsa yang selalu belain pas temen2nya ngerjain kita di Ospek, habis itu tiap ke kampus bawain bunga mawar. 3 bulan kenal dilamar deh. Nah kan, Fairtyale yang bikin jealous.





Hidup memang bukan sesuatu yang mudah diprediksi, bukan seperti alur kebanyakan fairytale..



Semacam :

jatuh cinta ~ pasti berbalas

bercita-cita ~ selalu tergapai

tidak pernah kesepian ~ selalu ada sahabat yang menemani



Semua kemungkinan bisa terjadi...



Life is not fairytale