Tutup Pabrik di Bekasi, General Motors Pastikan Hengkang dari Indonesia

Tutup Pabrik di Bekasi, General Motors Pastikan Hengkang dari Indonesia

Produsen mobil terbesar di Amerika Serikat, General Motors, pada Kamis (26/2/2015), mengatakan bahwa mereka akan menghentikan produksinya di Indonesia pada tahun ini. Meski begitu, GM akan terus menjual merek Chevrolet di Indonesia melalui "dealerships" (hak penjualan).

Sebelumnya, GM memastikan akan menutup pabrik di Bekasi pada akhir Juni mendatang. Dengan penutupan itu, akan dilakukan juga pemutusan hubungan kerja bagi sekitar 500 pegawai, kata perusahaan tersebut dalam sebuah pernyataan seperti dikutip AFP.

Informasi saja, pabrik di Bekasi saat ini memproduksi Chevrolet Spin, sebuah mobil keluarga kecil, untuk pasar Indonesia dan pasar negara ASEAN lainnya.

"Beberapa faktor yang berkontribusi terhadap keputusan GM, termasuk biaya material yang tinggi dan kurangnya potensi untuk memanfaatkan basis pemasok lokal karena skala terbatas," kata perusahaan tersebut.

GM menjual 8.500 Spin di pasar Indonesia pada 2014. Pabrik di Bekasi berkapasitas memproduksi 40.000 kendaraan.

NEW YORK, KOMPAS.com

Cara Membuat Perencanaan Kerja yang Efektif

Bagaimana Membuat Perencanaan Kerja yang Efektif dan 100% berhasil

Apa itu Perencanaan?

Perencanaan merupakan rangkaian tindakan yang disusun untuk mempersiapkan gambaran besar yang ingin dikerjakan agar lebih efektif untuk mencapai tujuan. Perencanaan merupakan bagian penting dalam setiap tindakan. Perencanaan memberikan gambaran besar terhadap apa yang dilakukan sehingga menjadi jelas. Perencanaan juga penting untuk meningkatkan produktivitas kerja. Memiliki perencanaan yang baik akan membuat pekerjaan lebih efektif.

Apa yang Anda pikirkan ketika mendengar ketika mendengar kata Perencanaan kerja?

Apakah Anda merasa malas? atau merasa membuang waktu? Ada orang yang merasa bahwa perencanaan itu penting tapi tidak mau membuatnya, ada juga yang memulai membuat perencanaan tapi tidak selesai atau merasa terbeban ketika perencanaan telah disusun dengan baik ada yang tidak tercapai dan ada juga yang menganggap hal ini tidak perlu dilakukan karena menyukai spontanitas atau berpendapat bahwa perencanaan hanya menghabiskan waktu. Sadarilah semua butuh proses.

Mengapa ada orang yang tidak percaya dengan perencanaan?

Karena, tidak mengerti perencanaan. Tidak tahu pentingnya perencanaan. Tidak memiliki motivasi dan obsesi untuk meraih yang terbaik. Terlalu optimis. Kurang sabar dan tidak kuat menanggung beban. Tidak fleksibel. Selalu berada pada zona nyaman.

Mengapa Perencanaan penting?

Perencanaan penting untuk mencapai goals atau tujuan kita. Perencanaan membutuhkan proses. Nah, proses awal pada perencanaan dimulai dengan memikirkan gambaran besar terlebih dahulu. Proses selanjutnya, mulai untuk memecahkan hal yang besar menjadi langkah-langkah kecil.

Tentu saja untuk memulai perencanaan kita memikirkannya dengan matang. Membuat alur kegiatan yang kita lakukan menjadi lebih spesifik, efektif, jelas dan bisa mengukur produktivitas dalam bertindak. Perencanaan perlu dimulai diawal karena akan membuat kita fokus pada tujuan serta mengabaikan hal-hal yang tidak perlu dilakukan untuk mencapai produktivitas kerja maksimal.

Setiap orang pasti pernah melakukan perencanaan, Tanpa disadari dalam kehidupan sehari-hari sebenarnya kita sudah sering membuat Perencanaan dalam kurun waktu tertentu. Sebagai contoh perencanaan singkat ketika ingin tidur kita berkata besok ingin bangun pukul lima pagi, beribadah, mandi, sarapan lalu ke kantor, atau pada saat ingin berlibur keluar kota sudah mempunyai Perencanaan di awali dengan berapa hari kita ingin menetap? pergi ke tempat tujuan dengan menggunakan transportasi darat, laut atau udara? apa saja yang akan dilakukan disana dan hal ini direncanakan jauh-jauh hari sebelum liburan tiba ada juga yang membuatnya secara detail dan dituliskan di sebuah buku sampai pada apa saja yang akan dibawa karena Perencanaan yang dituliskan akan mengarahkan kita ke tujuan yang ingin dicapai dan hal itu menjadi lebih mudah, begitu juga dengan Perencanaan pada pekerjaan, bisa dimulai dengan Perencanaan harian dan menuliskannya pada sebuah memo atau buku agar perencanaan menjadi efektif.

Ciri-ciri Perencanaan Kerja yang efektif.

Ada enam ciri perencanaan efektif:

Pertama Perencanaan wajib dituangkan secara tertulis. 

Perencanaan yang tertulis akan membuat tubuh, hati dan pikiran mengerti apa yang ingin dilakukan. Bagaimana kita memulainya. Mengingatkan kita apa saja yang akan kita lakukan dan kita bisa menandai ketika perencanaan yang kita tuliskan sudah selesai dilakukan. Hal ini akan membuat kita semakin fokus dan yakin bahwa banyak hal bisa kita kerjakan dengan baik dan berhasil jika kita konsisten dan punya perencanaan yang jelas dan spesifik.

Kedua tentukan goal atau tujuan yang ingin dicapai. 

Mengetahui apa yang ingin dicapai akan mempermudah kita untuk membuatkan urutan atau langkah-langkah kecil agar kita bisa memulai perencanaan dengan baik dan melakukan pekerjaan dengan lebih ringan, efektif dan bisa fokus pada tujuan yang ingin dicapai sehingga yang dilakukan mulai dari perencanaan hingga penyelesaian pekerjaan bisa berhasil dengan baik.

Ketiga disusun sesuai dengan tugas dan tanggung jawab. 

Bisa dibuat berdasarkan Job Description dan bisa di buat bertahap mulai dari Perencanaan Tahunan, Triwulan, Bulanan, Mingguan dan harian.

Keempat selalu tentukan prioritas. 

Agar bisa membagi waktu dengan baik. Jadi ketika ada pekerjaan tambahan yang tiba-tiba muncul kita bisa melakukannya lebih efektif dan tidak mengganggu produktivitas kerja.

Kelima lakukan Review pada list yang sudah kita buat dan pekerjaan yang telah selesai kita lakukan, analisa apa semua sudah dilakukan dengan benar atau belum, jika belum perbaiki, jika sudah tingkatkan.

Keenam selalu berikan batas waktu (dateline), bisa ditentukan langsung kurun waktu mengerjakannya misalnya dalam hitungan jam atau hari. Agar bisa mengukur produktivitas kerja.

Membuat perencanaan yang efektif dan berhasil perlu di tambahkan dengan niat, konsisten diri serta jiwa yang ingin belajar dan tujuan kita untuk menjadikan apa yang kita kerjakan menjadi lebih baik dan maksimal karena dalam melakukan perencanaan akan membuat kita menjadi orang yang teratur dan bisa mengarahkan fokus pada apa yang ingin kita kerjakan.

Sekarang giliran Anda, apa pendapat Anda dan bagaimana Perencanaan membantu Anda berhasil menjalankan hari-hari luar biasa di pekerjaan Anda?

Bagaimana Mengetahui Seseorang Sedang Berbohong?

Bagaimana Mengetahui Seseorang Sedang Berbohong?

Mampu mengetahui seseorang sedang berbohong kepada anda akan sangat membantu kehidupan anda menjadi lebih baik. Coba anda bayangkan sebentar saja …

– Apakah anda mempunyai perasaan yang tidak nyaman jika anda tidak dapat segera mengetahui bahwa seseorang sedang menceritakan sebuah kebohongan kepada anda?

– Apakah anda menjalani sebuah kehidupan dimana anda berkomunikasi dengan banyak orang dan seringkali anda mempunyai sebuah perasaan sepertinya seseorang sedang berbohong kepada anda tetapi anda tidak dapat mengidentifikasinya siapa?

Sebetulnya jawabannya adalah sederhana. Lihatlah gerak-gerik lawan bicara anda, lihatlah mata dan senyumannya. Kenapa? Karena ….. bahasa tubuh tidak dapat berbohong.

Saya yakin kita semua pernah mendapatkan suatu pengalaman dimana kita mendengarkan seseorang bercerita dan meskipun kata-katanya terdengar masuk akal dan nyata, tetapi ada ‘sesuatu’ yang memberitahukan kepada kita bahwa sepertinya orang ini tidak menceritakan sebuah kebenaran. ‘Sesuatu’ ini sebetulnya adalah sebuah pesan dari otak yang ingin melindungi kita. 

Otak kita mempunyai kemampuan yang luar biasa untuk membaca dengan cepat semua yang kita lihat serta menguraikan tanda-tanda/sinyal-sinyal. Semakin sering kita melatih otak kita untuk menganalisa sesuatu, semakin cepat dan akurat kemampuan otak kita.

Ada 2 cara orang-orang saling berinteraksi: kata-kata dan bahasa tubuh. Kadang-kadang satu dari dua cara ini mendominasi yang lain, tetapi biasanya mereka bertindak bersama-bersama. Secara singkat cara kerjanya adalah sebagai berikut : setelah otak menganalisa kata-kata dan bahasa tubuh lawan bicara kita, otak akan mengirimkan suatu pesan kepada kita, yang akan membuat kita bereaksi positif atau negatif seperti kecurigaan, keyakinan atau keraguan.

Ketika 2 cara ini, kata-kata dan bahasa tubuh memperlihatkan suatu sinkronisasi, artinya kita dan lawan bicara kita berhasil mendapatkan suatu komunikasi yang efektif dan informasi yang disampaikan adalah sebuah kejujuran. Tetapi bagaimana jika ada kontradiksi antara kata-kata yang diucapkan dengan cara kita mengucapkannya? Saya pernah membaca bahwa ada lebih dari 1 juta bahasa tubuh. Jadi kita disini berbicara tentang tanda-tanda/sinyal-sinyal yang luar biasa banyaknya. 

Tetapi sekali lagi seperti yang telah saya katakan diatas, semakin sering kita menganalisa bahasa tubuh ini, semakin pandai juga kita mengartikan apakah lawan bicara kita sedang bicara kebohongan atau kejujuran. Kadang-kadang kita harus mengkombinasikan 2 sampai 3 bahasa tubuh untuk mendapatkan suatu kesimpulan yang akurat.

Sebelum kita berbicara lebih lanjut bagaimana mengetahui seseorang berbohong atau tidak, ada baiknya anda mengetahui terlebih dahulu 4 tipe pembohong :

1. Pembohong Sesekali

Kita semua pasti pernah melakukan kebohongan selama hidup. Pembohong sesekali tidak biasa berbohong, hanya karena beberapa alasan mereka melakukannya, mungkin karena ingin melindungi dirinya, temannya, orang yang ia cintai atau seseorang yang lain. Perlu diketahui bahwa di balik setiap kebohongan selalu ada ketakutan. Ketakutan untuk menghadapi suatu kenyataan. Pembohong sesekali memikirkan betul-betul apa yang akan diucapkannya sehingga tampak masuk akal. Tetapi karena mereka tidak biasa berbohong, bahasa tubuhnya tetap memperlihatkan banyak tanda/sinyal yang menunjukkan bahwa mereka sedang berbohong. Sehingga tidak terlalu sulit mengidentifikasi tipe pembohong seperti ini.

2. Pembohong Berkali-kali

Pembohong berkali-kali adalah orang-orang yang berbohong ‘dengan teratur’. Tidak seperti pembohong sesekali, pembohong berkali-kali tidak mempunyai waktu untuk berpikir tentang kebohongan karena mereka berbohong sepanjang hidupnya. Tetapi mereka sebetulnya menyadari bahwa mereka berbohong. Orang-orang ini sering terjebak dengan tindakan yang mereka lakukan yang tidak sesuai dengan apa yang mereka ucapkan.

3. Pembohong Alami

Pembohong alami adalah orang-orang yang berbohong secara terus menerus dan seringkali mereka tidak menyadari bahwa mereka sedang berbohong. Bahasa tubuh mereka pun terlihat sangat alami, karena terbiasa berbohong. Namun ketika mereka ditekan dengan pertanyaan-pertanyaan yang menyudutkan, bahasa tubuhnya memperlihatkan adanya kontradiksi yang mengidentifikasikan bahwa mereka sedang menyembunyikan sesuatu. Tipe pembohong alami agak mirip dengan pembohong berkali-kali. Mungkin anda pernah mendengar istilah ’sok tahu’, ya ini adalah salah satu contoh tipe pembohong alami.

4. Pembohong Profesional

Jenis pembohong ini berbohong untuk suatu tujuan tertentu atau sengaja ingin mengelabui kita. Mereka mempelajari segala kemungkinan dan mengetahui persis apa yang ingin mereka ucapkan. Mereka membuat skenario, memperhitungkan resiko kegagalan dan membuat rencana-rencana cadangan. Meskipun mereka terlatih untuk menggunakan bahasa tubuhnya, tetapi selalu ada ada hal kecil yang terlewatkan oleh mereka. Kita dapat mengetahui hal-hal kecil tersebut dengan sering mengamati tentu saja. Salah satu contoh tipe pembohong seperti ini adalah salesman, mohon maaf sebelumnya yang saya maksudkan disini adalah salesman yang terlalu berlebihan mempromosikan suatu produk padahal produknya sendiri mempunyai kualitas yang sangat rendah. Contoh yang lain adalah para politikus yang korup, mereka sengaja mengelabui publik untuk kepentingan pribadi.

Bagaimana anda dapat mengetahui bahwa seseorang sedang berbohong?

Tidak harus menjadi seorang psikolog untuk dapat mempelajari dan mengetahui bahwa seseorang sedang berbicara kebohongan atau kejujuran. Seorang psikolog yang sudah mahir dapat mengetahui persis pasiennya sedang berbohong atau tidak, seperti psikolog yang mewawancara Putri Diana saat itu. Dia menyatakan bahwa Putri Diana berkata jujur ketika diwawancarai perihal perselingkuhan suaminya, Pangeran Charles.

Anda pun bisa menganalisa seperti itu dengan latihan yang terus menerus tentu saja. Psikolog pun bisa karena mereka terbiasa membaca dan menganalisa orang setiap harinya.

Seperti yang telah disebutkan diatas ada 1 juta bahasa tubuh yang berbeda, saya akan merangkum beberapa yang umum saja yang menunjukkan bahwa seseorang sedang berbohong atau tidak :

1. Posisi tubuh dapat menjadi bukti yang menunjukkan bahwa seseorang sedang berbohong, karena disadari ataupun tidak disadari ada hubungan yang kuat antara pikiran dan ekspresi.

2. Nafas yang tiba-tiba. Dalam setiap kebohongan, detak jantung akan meningkat dan nafas akan menjadi dangkal/cepat. Biasanya pembohong akan mengambil nafas dalam-dalam untuk menenangkan perasaannya. Cara ini juga yang diterapkan oleh mesin pendeteksi kebohongan, yaitu dengan mengukur detak jantung orang yang sedang diinterogasi/diwawancara.

3. Kegelisahan di bagian-bagian tubuh. Hal ini dapat terlihat dengan berbagai cara, tergantung dari orangnya. Gerakan yang gugup akan menarik perhatian kita terutama dapat kita rasakan ketika kita berbicara dengan seseorang yang kita kenal dan orang tersebut melakukan gerakan yang tidak seperti biasanya. 

Berikut adalah contoh kegelisahan di bagian-bagian tubuh :

– Gerakan tubuh yang maju-mundur, apakah dalam posisi duduk maupun berdiri.

– Posisi yang tiba-tiba berubah. Sebagai contoh, lawan bicara kita sedang menyilangkan salah satu kakinya diatas kaki yang lain, dan ketika mulai menjawab pertanyaan kita, dia merubah posisi kakinya. Orang yang berbohong, sekalipun dia seorang profesional, akan merasakan ketidaknyamanan ketika dia berbohong. Tubuh akan selalu menyesuaikan perasaan kita tanpa kita sadari, jadi posisi yang tiba-tiba berubah ini adalah sinyal yang baik yang menunjukkan bahwa seseorang sedang berbohong.

– Gerakan-gerakan yang tidak disadari dari tangan dan kaki. Sebagai contoh: menggoyangkan kaki, menggoyangkan tangan diatas meja, kedua tangan direkatkan kuat-kuat, kedua paha saling menekan bersama-sama. Jika lawan bicara kita sedang dalam posisi duduk dan kemudian ia merubah arah telapak kaki ke arah yang lain, itu juga merupakan tanda bahwa orang tersebut sedang berbohong.

– Senyuman yang palsu. Senyuman identik dengan keakraban dan kepercayaan, dan para pembohong seringkali menyalahgunakannya. Jadi bagaimana membedakan senyuman pembohong? Para pembohong biasanya akan tersenyum cukup sering dan tiba-tiba, yang sebetulnya tidak pada tempatnya dia harus tersenyum.

– Terlalu banyak aksi-aksi ’sok akrab’, seperti : menepuk punggung anda, menyentuh anda ataupun mendekatkan posisinya pada anda. Lawan bicara anda akan merasa kikuk ketika berbohong sehingga mereka akan menyembunyikan kekikukannya dengan melakukan tindakan-tindakan tersebut. Akan sangat sulit memutuskan bahwa seseorang sedang berbohong jika dia melakukan tindakan-tindakan yang bersahabat seperti itu. Ini adalah respon manusia yang alamiah. Tetapi tetap perlu diingat, bahwa jika anda merasa bahwa keakraban dari lawan bicara anda sudah berlebihan, berhati-hatilah.

Satu lagi, sebuah kata bijak yang sangat populer mengatakan bahwa “ketika seseorang berbohong akan terlihat jelas di matanya.”, mungkin anda juga pernah mendengarnya. Tapi bagi saya cara ini cukup sulit dilakukan dibandingkan cara-cara diatas.

Para pembaca yang budiman, mudah-mudahan nanti ketika anda sedang berbicara dengan seseorang, anda sudah dapat menganalisa apakah orang tersebut sedang berbohong kepada anda atau tidak.

Tips Mengatasi Stress Dalam Hidup dan di Tempat Kerja

Tips Mengatasi Stress Dalam Hidup dan di Tempat Kerja

Stress adalah keadaan jiwa yang paling populer di abad ini. Coba anda ingat-ingat kembali berapa banyak orang yang anda jumpai mengatakan bahwa mereka sedang mengalami stress atau mungkin anda sendiri sedang mengalaminya?

Stress bukan suatu penyakit, tetapi jika anda tidak dapat mengatasinya dalam waktu tertentu, anda akan terkena banyak masalah kesehatan.

Beberapa waktu yang lalu saya membaca sebuah artikel yang mengatakan bahwa :

– Lebih dari 40 juta orang di Eropa atau setidaknya 1 dari 3 orang pekerja mengatakan bahwa mereka mengalami stress di tempat kerja.

– Stress di tempat kerja adalah masalah kedua yang sering terjadi disamping masalah sakit punggung.

– Dari hasil survei juga dikatakan bahwa lebih dari seperempat pekerja absen selama 2 minggu (akumulasi) dalam setahun karena masalah kesehatan yang diakibatkan oleh stress.

Mohon maaf karena saya belum mendapatkan hasil survei di Indonesia, tapi kurang lebih saya perkirakan sama.

Sebelumnya saya akan sampaikan beberapa hal utama yang dapat menyebabkan stress di tempat kerja :

– Kondisi kerja yang selalu berada di bawah tekanan

– Ketidakjelasan tugas yang diberikan

– Permintaan barang yang sangat tinggi

– Kurangnya perencanaan kerja

– Adanya ancaman di kalangan karyawan

– Teriakan dan makian para konsumen

– Teman kerja yang selalu mengganggu

– Ketidaknyamanan fisik, seperti suara mesin yang ribut, ventilasi yang kurang dsb.

– dan yang paling buruk, tidak adanya perbaikan untuk mengatasi masalah-masalah diatas.

Hal-hal ini dapat menimbulkan gangguan kesehatan fisik dan mental seperti : depresi, gelisah, gugup, tidak dapat fokus untuk waktu yang lama dan keletihan yang berkepanjangan.

Jika ada hal-hal diatas yang anda rasakan …. hmmm, saya rasa anda perlu segera merubah aktivitas anda sehari-hari baik di tempat kerja maupun di hidup anda secara keseluruhan.

Berikut adalah 9 tips mengatasi stress di tempat kerja :

1. Rencanakan dengan baik aktivitas anda : apa, mengapa, bagaimana, kapan dan siapa yang bertanggung jawab terhadap tugas-tugas. Penting sekali untuk membuat perencanaan bukan hanya jangka panjang tapi juga jangka pendek (rencana bulanan, rencana harian).

2. Pastinya anda di masa lalu pernah mengalami masalah-masalah di tempat kerja. Coba ingat-ingat kembali adakah cara-cara yang dapat anda gunakan untuk mengatasi masalah yang anda hadapi saat ini.

3. Ikutlah membangun iklim kerja yang menyenangkan, yaitu dengan bersikap terbuka dan berkomunikasi dengan sesama rekan kerja.

4. Pastikan anda mengerti terhadap tugas dan tanggung jawab anda, serta jangan ragu untuk bertanya.

5. Lakukan beberapa kali break untuk beberapa menit selama anda bekerja. Santai dan JANGAN MELAKUKAN APAPUN. Ambil nafas dalam-dalam.

6. Miliki sikap toleransi kepada sesama rekan kerja. Ingatlah bahwa masing-masing orang adalah pribadi yang unik, sebagai contoh : beberapa orang justru berprestasi lebih baik di bawah tekanan sementara sebagian yang lain membutuhkan waktu lebih banyak untuk menyelesaikan pekerjaannya.

7. Delegasikan sebagian tanggung jawab anda kepada anak buah anda.

8. Pertahankan semangat tim anda, misalnya dengan melakukan perayaan-perayaan kecil, berolahraga atau berekreasi bersama.

9. Sediakan lingkungan kerja yang baik. Minimalkan gangguan-gangguan seperti suara, ventilasi, cahaya dan suhu.

Disamping stress di tempat kerja, di kehidupan secara umum kita pun dapat mengalami stress dengan beberapa alasan.

Berikut adalah 8 tips mengatasi stress dalam kehidupan :

1. Lakukan pemijitan tubuh (body massage), karena pemijitan baik sekali untuk relaksasi dan penormalan tekanan darah. Setelah pemijitan, anda akan mengalami perbaikan kualitas tidur yang tentu saja akan memulihkan lebih baik keletihan anda.

2. Berolahraga teratur merupakan hal yang sangat penting dalam memerangi stress. Berolahraga akan memobilisasi otot-otot kita, mempercepat aliran darah dan membuka paru-paru untuk mangambil lebih banyak oksigen. Dampaknya anda akan memperoleh tidur yang lebih nyenyak dan kesehatan yang lebih baik.

3. Lakukan hobi anda, seperti memancing, mendaki gunung atau apapun yang anda senangi. Anda bisa juga melakukan petualangan yang belum pernah anda alami sebelumnya seperti berarung jeram misalkan.

Melakukan kegiatan-kegiatan seperti ini dapat menghilangkan pikiran yang menyebabkan stress.

4. Banyak asumsi yang mengatakan bahwa bir, anggur atau whiskey dapat menghilangkan stress. Pada kenyataannya, air putih lah yang dapat menghilangkan stress. Penelitian menunjukkan bahwa minum segelas atau 2 gelas anggur memang dapat menyebabkan kita relax saat itu, tetapi setelah efek alkoholnya hilang, stress kemungkinan besar akan membangunkan anda di tengah malam.

Dengan banyak minum air putih akan membantu memulihkan tubuh kita dari kekurangan cairan, karena kekurangan cairan dapat menimbulkan keletihan.

5. Lakukan meditasi. Para ahli kesehatan mengatakan bahwa alat yang sangat ampuh dalam mengatasi stress adalah meditasi. Meditasi sangat membantu membersihkan pikiran kita dan meningkatkan konsentrasi. Telah terbukti bahwa meditasi selama 15 menit sama dengan kita beristirahat selama 1 jam. Meskipun anda hanya melakukan meditasi selama 2 menit, tetap akan cukup membantu.

Meditasi akan sangat membantu anda melupakan hal-hal yang dapat menyebabkan stress.

6. Ketika seseorang mengalami stress, suatu reaksi yang alamiah jika orang tersebut kemudian melampiaskannya dengan mengkonsumsi banyak makanan. Perlu anda ketahui bahwa mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat tinggi dapat meningkatkan kadar insulin di dalam tubuh, dimana insulin ini dapat membuat tubuh menjadi cepat lelah dan mood anda menjadi jelek.

7. Seks adalah penyembuhan yang sangat baik untuk menghilangkan stress. Banyak dokter mengatakan bahwa seks adalah cara yang luar biasa dalam meredam kemarahan dan stress.

8. Jika tubuh kita sedang lelah, tidak mudah bagi kita dalam mengendalikan stress. Tidak cukup tidur akan mempengaruhi keseluruhan hari kita, dan biasanya kita mengalami hari yang buruk karena kurang tidur menyebabkan kita tidak dapat berkonsentrasi dan melihat suatu permasalahan lebih buruk dari yang seharusnya. Tidur yang baik bagi orang dewasa adalah 7 jam sehari.

Ketahuilah bahwa setiap orang mempunyai kecendrungan untuk mengalami stress dengan cara yang berbeda. Sebetulnya mengendalikan stress tidak sesulit seperti yang dipikikan, ini hanya masalah bagaimana kita melihat sesuatu dari sudut yang berbeda. Membaca dan mengikuti tips-tips atau teknik-teknik mengendalikan stress juga akan sangat membantu kita.

Silahkan bagi anda yang mempunyai tips yang lain bisa menambahkannya di kolom komentar.

Tips Menngkatkah AQ Anda

Berikut ini beberapa car yang dapat anda perhitungkan kemungkinan manfaatnay tentang

18 Cara Ampuh Meningkatkan IQ Anda

1. Tarik Nafas Dalam-dalam.

Dengan bernafas melalui hidung anda bisa meningkatkan fungsi otak anda dengan cepat. Menarik nafas dalam-dalam memberikan asupan oksigen lebih banyak pada darah anda, dan tentunya pada otak anda. Tingkat oksigen rendah pada darah anda akan mengurangi fungsi otak anda. Jika anda berminat, anda bisa mencoba melakukan olahraga pernafasan.

2. Buatlah Jurnal.

Catharine M. Cox, seorang penulis buku, pernah mempelajari kebiasaan 300 orang jenius – seperti Isaac Newton, Einstein, dan Thomas Jefferson – dan menemukan bahwa semua orang jenius tersebut merupakan penulis jurnal atau buku harian yang rajin. Juga, ingatlah bahwa Thomas Edison menulis 3 juta halaman catatan, surat, dan pemikiran pribadinya dalam ratusan jurnal pribadi sepanjang hidupnya.

3. Belajarlah Sebanyak Mungkin.

Ketika kita mempelajari hal-hal baru, kita menciptakan bagian aliran arus syaraf baru dalam otak kita. Orang yang “pintar” adalah seseorang yang memiliki aliran arus lebih banyak dibandingkan dengan orang lain. Otak manusia akan menciptakan aliran arus syaraf dengan mempelajari hal-hal baru; dan semakin beragam hal yang dipelajari, semakin “pintar” pula otak kita.

4. Belajarlah Membaca Cepat.

Photo Reading merupakan teknik yang sangat mudah dipelajari yang akan membantu anda memproses informasi tertulis dalam jumlah besar lebih cepat dan membantu anda mengingat informasi tersebut lebih baik dibandingkan dengan metode tradisional yang diajarkan di sekolah.

Meskipun kebanyakan teknik membaca cepat mengajarkan anda cara untuk menggerakkan mata anda dengan lebih cepat dalam setiap halaman yang anda baca, Photo Reading merupakan sistem membaca yang mengajarakan anda untuk menggunakan pikiran sadar dan bawah sadar anda ketika membaca. Pada dasarnya, Photo Reading dapat dilakukan dengan menggunakan beberapa bahan bacaan yang mudah dibaca dengan menerapkan beberapa teknik yang berbeda setiap waktu. Bahan pertama melibatkan pikiran sadar anda dan menggunakan metode lain untuk meningkatkan daya ingat anda dan memahami materi.

5. Ambil Waktu Singkat untuk Beristirahat Secara Berkala.

Belajarlah selama 20 menit lalu ambil waktu untuk beristirahat secara singkat. Metode ini efektif karena hal-hal yang anda pelajari pada awal dan akhir pada sesi belajar anda akan bertahan lebih lama dalam ingatan anda. Anda bisa mengunduh (download) Motivator Software secara cuma-cuma sehingga setiap 20 menit akan muncul pesan pada komputer anda yang mengingatkan anda untuk beristirahat.

6. Gunakan Akronim untuk Mengingat Informasi.

Akronim merupakan bentuk singkatan yang dibentuk dari huruf awal setiap kata. Metode ingatan ini akan membantu anda untuk mempelajari informasi dalam jumlah besar dalam waktu yang singkat. Sebagai contoh, “Every Good Boy Does Fine” merupakan akronim yang sering digunakan para musisi untuk mengingat nada dalam kunci tertentu.

7. Sarapan Pagi.

Sarapan telah terbukti dapat meningkatkan daya konsentrasi, kemampuan memecahkan masalah, kinerja mental, daya ingat, dan mood. Sarapan merupakan kesempatan pertama bagi tubuh untuk mengisi ulang level glukosa setelah periode 8 hingga 12 jam tanpa makanan. Glukosa merupakan sumber utama energi bagi tubuh anda.

8. Gunakan Tubuh Anda untuk Membantu Anda Mempelajari Sesuatu.

Gerakan tubuh merupakan proses kunci dalam perkembangan dan proses belajar. Brain Gym (Olahraga Otak) merupakan program olahraga yang sederhana, yang dikembangkan selama 25 tahun oleh para spesialis pendidikan, Dr. Paul Dennison. Brain Gym dapat membantu anda dalam hal-hal sebagai berikut:

– Pemahaman

– Konsentrasi

– Berpikir secara abstrak

– Daya ingat

– Keletihan mental

– Kemampuan menyelesaikan tugas

– Keseimbangan fisik dan koordinasi

9. Meditasi.

Neuropsychologist mengatakan bahwa meditasi dapat mengubah struktur otak anda. Hasil scan MRI dari para meditator menunjukkan kegiatan otak lebih banyak dalam sirkuit otak anda khususnya dalam memperhatikan sesuatu. Ketika suara-suara mengganggu diperdengarkan pada para meditator yang sedang melalui Scan MRI, suara-suara tersebut hanya memiliki pengaruh kecil pada area dalam otak mereka yang melibatkan emosi dan proses pengambilan keputusan dibandingkan dengan orang-orang yang tidak bermeditasi atau meditator yang kurang berpengalaman.

10. Jauhi Makanan yang Mengandung Gula.

Karbohidrat dalam bentuk apapun – seperti pasta, roti putih dan keripik kentang – dapat membuat anda merasa lelah dan malas. Efek dari memakan makanan ini akan membuat anda sulit berpikir jernih. Hal ini merupakan hasil dari insulin yang mengalir dalam darah anda untuk menangkal kadar gula yang terlalu tinggi.

11. Olah Kecerdasan Emosional (EI) Anda.

Selama bertahun-tahun publik memberikan banyak penekanan pada aspek kecerdasan, seperti kemampuan berpikir logis, matematis, pemahaman ruang, analogi, verbal, dan lain-lain. Namun, selama beberapa tahun terakhir, banyak orang merasa mereka membuang potensi yang mereka miliki dengan berpikir, bersikap, dan berkomunikasi dalam cara-cara yang menghambat peluang mereka mencapai kesuksesan. Kecerdasan emosi diakui sebagai kemampuan meta fisik yang memungkinkan anda untuk memanfaatkan kemampuan serta bakat yang anda miliki secara optimal. Ikutilah tes kecerdasan emosi disini.

12. Manfaatkan Setiap Waktu Anda.

Manfaatkan setiap waktu, contohnya ketika anda menggunakan transportasi publik atau mengantri, secara produktif. Selesaikan teka-teki silang atau Sudoku ketika menunggu di antrian dan dengarkan program audio ketika menggunakan transportasi publik.

13. Jogging.

Seorang pakar menjelaskan bahwa anda bisa meningkatkan mood, mencegah hilang ingatan, mempertajam kecerdasan anda, dan bekerja dengan lebih baik hanya dengan mengolah detak jantung anda dan berkeringat. Bukti ilmiah menunjukkan bahwa olahraga aerobic membentuk kembali otak kita untuk mencapai kinerja optimal.

14. Latih Semua Indra Anda.

Para ilmuwan menemukan bahwa otak manusia belajar paling efektif melalui kegiatan-kegiatan yang melibatkan berbagai indra. Anak-anak dan orang dewasa belajar sangat baik ketika mereka belajar melalui kegiatan yang melibatkan penglihatan, suara, emosi, timbale balik, orientasi ruang, dan bahkan indra pengecap dan perasa.

Mike Adams, seorang penulis buku, menjelaskan dalam bukunya bahwa seorang anak yang diberikan definisi “tanpa bobot” secara verbal memperoleh informasi mengenai kata tersebut melalui 1 dimensi: pendengaran. Jika anda menunjukkan kepada seorang anak film mengenai seorang astronot yang mengapung di luar angkasa ketika anda mengucapkan kata “tanpa bobot”, anda memberikan informasi kata tersebut melalui 2 dimensi; dimana si anak melihat dan mendengar kata tersebut. Dan jika anda menyuruh si anak melompat-lompat menggunakan trampoline dan meneriakkan kata “tanpa bobot” ketika si anak berada di udara, pengertian kata tersebut akan semakin tertanam lebih dalam di otaknya.

15. Latihlah Gelombang Otak Alpha Anda.

Penelitian menemukan bahwa kondisi ideal untuk belajar adalah ketika otak sedang dalam kondisi santai, namun tetap fokus dan terjaga. Dalam keadaan ini gelombang otak berjalan sekitar 8 hingga 12 siklus per detik, yang dikenal dengan istilah kondisi alpha.

16. Konsumsilah Antioksidan.

Antioksidan melindungi sel-sel tubuh anda, termasuk sel otak anda. Beberapa makanan dengan kandungan antioksidan tinggi antara lain: kismis, bluberry, blackberry, bawang putih, cranberry, strawberry, bayam, dan raspberry.

17. Gunakan Intuisi Anda.

Belajarlah untuk menggunakan intuisi menjadi sebuah proses mengumpulkan informasi. Dengan mengandalkan intuisi anda, anda memperluas kewaspadaan dan mengarahkan anda pada alam bawah sadar anda untuk mengumpulkan informasi dari lingkungan sekitar anda.

18. Gunakan Sistem Pembantu Memori.

Sistem pembantu memori, atau yg dikenal dengan istilah system objek angka, merupakan teknik untuk mengingat daftar. System ini bekerja dengan mengingat-ingat daftar kata yang dengan mudah dapat “dikaitkan” dengan angka yang diwakili oleh kata-kata tersebut. (1-10, 1-100, dan seterusnya). Itulah memori anda. Jika anda harus mengingat sebuah daftar dalam waktu singkat, setiap benda dalam daftar tersebut dapat anda sesuaikan dengan angka yang cocok. Setelah anda mengingat-ingat angka-angka tersebut, anda bisa menggunakan angka yang sama berulang kali setiap kali anda perlu mengingat-ingat sesuatu.

Ketika anda harus menghafalkan hal-hal yang berada dalam daftar, visualisasikan benda tersebut dengan angka yang anda miliki. Anda bisa memilih kata-kata yang memiliki rima yang sama dengan angka tersebut, berikut contoh yang diambil dari Wikipedia:

• 1-gun

• 2-zoo

• 3-tree

• 4-door

• 5-hive

• 6-bricks

• 7-heaven

• 8-plate

• 9-wine

• 10-hen

Sebagai contoh, jika anda menghafalkan 10 benda yang anda ingin beli di toko obat: kapas (cotton ball), pasta gigi (toothpaste), permen karet (gum), kertas (paper), lem (glue), kartu index (index cards), multivitamin (multivitamins), krim tangan (hand cream), shampoo, dan kutek (nail polish). Lakukan hal berikut:

1. Bayangkan kapas (cotton balls) ditembakkan dari pistol (gun)

2. Bayangkan seekor gorila di kebun binatang (zoo) sedang menggosok giginya

3. Bayangkan sebuah pohon (a tree) dengan sebungkus permen karet (gum) tumbuh pada cabangnya

4. Bayangkan seseorang masuk melalui pintu kertas (paper door)

5. Bayangkan se-toples lem (glue) dikeliling lebah seakan-akan toples tersebut adalah sarang lebah (beehive)

6. Bayangkan sebuah rumah terbuat dari bata (bricks) kartu index (index cards)

7. Bayangkan malaikat (angels) sedang minum multivitamin.

8. Bayangkan sebuah piring (a plate full) berisi krim tangan (hand cream)

9. Bayangkan sebuah gelas wine (a wine glass) berisi shampoo.

10. Bayangkan seekor ayam jantan (a hen) dengan kuku berwarna merah (bright red nails).

Semoga bermanfaat …

Begini Cara Membedakan Batu Akik Asli atau "Masakan"

Begini Cara Membedakan Batu Akik Asli atau "Masakan"

Maraknya batu akik membuat para pembeli waswas ketika memilih sebelum membelinya. Nah, bagi para pemula, apa saja yang harus diperhatikan?

Batu akik booming pada awal tahun 2015, membuat para penjual batu akik meraup keuntungan yang besar. Sementara itu, tidak mengherankan juga jika banyak "batu masakan" mulai masuk ke dalam pasar batu akik. Bagi pemula, mungkin akan menjadi hal yang sangat membingungkan untuk membedakan batu akik asli dengan batu akik masakan. Akan tetapi, dengan sedikit pengetahuan dan kesabaran, Anda pasti bisa membedakannya.

Untuk melihat keaslian dan kualitas batu akik, biasanya para pembeli akan membawa senter. Ini adalah hal yang paling dasar untuk melihat keaslian dan kualitas batu akik. Batu akik asli ketika disenter akan terlihat adaya serat-serat. Serat-serat ini jugalah yang menentukan harga dan kualitas batu akik. Batu akik masakan tidak akan memiliki serat, dan akan terlihat jernih sekali ketika disenter. Hal ini tentunya hanya bisa dilakukan pada batu-batu yang jernih dan tembus pandang seperti bacan dan pandan. Batu alami pasti memiliki serat-serat natural dan unik, berbeda dengan buatan manusia.

"Pokoknya untuk pemula lihat saja di bawah cahaya apa ada serat atau tidak. Jika teralu bersih, biasanya sudah pasti batu masakan, atau coba tempel ke kulit atau pipi. Jika dingin, maka batu akik asli. Saya sarankan bawa teman yang mengerti batu akik jadi bisa menjelaskan," kata Hendri, seorang pembeli batu akik.

Anda juga bisa mencoba meneteskan air ke atas batu, apabila tetesan tersebut menetap, maka batu akik tersebut sudah pasti asli. Hal pembeda lainnya adalah berat. Batu akik asli dan kaca bisa terasa berbeda beratnya. Akan tetapi, jika Anda baru mulai tertarik dengan batu akik, maka hal ini akan sulit dirasakan. Pembeli batu akik senior biasanya sudah langsung tahu hanya dengan melihat dan memegangnya.

"Memilih batu akik harus bersabar. Jika tidak, Anda akan cepat tertipu. Pertama-tama, harus mengerti tentang batu yang diinginkan, contohnya bacan. Sebelum beli, cari tahu dulu saja tentang batu bacan, tentang warna, harga, dan kualitas. Jangan langsung datang, lihat batu bacan, lalu nanti ditipu. Paling gampang, buka internet dan cari tahu tentang batu akik,"

Goodyear Dunlop Retreading Solutions

Goodyear Dunlop Retreading Solutions help fleets to maximise the lifetime potential of their tyres. We offer a wide range of retreading packages under our Multiple Life concept.

Why Goodyear/Dunlop retreading?

Reduce your fleet’s cost/km

Part of a complete service offering

Similar performance levels to new tyres in terms of mileage, fuel consumption, wet grip and noise

Kinder to the environment

Retread tyres and tread bands are developed in parallel with our new tyres, so you can be confident of the same high standards of design, construction and quality control.

Multiple life concept

Multiple Life concept

Maximise the lifetime potential of your tyres

Get greater value from your fleet tyre investments through our Multiple Life concept. Premium retread tyres can deliver performance levels comparable to new tyres, at a lower cost.

The Multiple Life concept

Initial investment in new Goodyear Dunlop truck or bus tyres

Regrooving of worn tyres for extended mileage

Retreading of tyres for second life usage

Regrooving of retreaded tyres for further mileage and tyre life

Depending on application type, tyre usage and casing quality, Goodyear Dunlop tyres may be suitable for more than one retread.

Retread products

Goodyear Dunlop’s complete range of retread solutions

Goodyear Dunlop Retreading Solutions help fleets and dealers to extend the life of our premium products. Retread products are part of Goodyear Dunlop’s complete package for commercial partners and end users.

Mold cure products

Goodyear Dunlop mold cure retread products are produced exclusively in-house, ensuring the most stringent standards of fabrication and quality control.

Retreading processes

Mold cure and precure explained

Mold cure retreading

Mold cure retreading uses heated tyre molds.

The tyre casing is buffed

A layer of uncured rubber is applied to the casing

The tyre is cured or vulcanised in a heated tyre mold at a temperature of around 150°C

The mold contains matrices that stamp the new tread pattern and sidewall on the tyre, giving the finished product the appearance of a new tyre.

All Goodyear Dunlop Retreading mold cure products are produced in-house and developed by the same engineering teams as our new tyres. This means that the same stringent quality requirements apply to retreaded tyres as to new tyres.

Environmental benefits

Lowering your environmental impact

Goodyear Dunlop Retreading reduces your fleet’s ecological footprint and promotes long-term sustainability.

Fewer raw materials

Maximising the life of the tyre casing means fewer natural resources are used by your fleet.

Lower energy consumption

The production of a moldcure retread tyre results in one third less green house gases and two-thirds less oil used compared to the production of a new truck tyre.

Reduced environmental impact

Using retread tyres results in fewer chemicals being employed and fewer tyre casings to be disposed of.

Cara Mengembalikan Semangat Hidup Anda

Ada saat di mana masalah membuat kehidupan Anda menjadi kelam. Kadang Anda dapat mengatasinya dengan melakukan hal yang menyenangkan namun, ketika intensitas dan kepelikan masalah bertambah, depresi bisa saja menimpa Anda.

Depresi adalah masalah serius dan membutuhkan penanganan dokter sebab jika dibiarkan akan membahayakan kesehatan fisik dan mental Anda.

Berikut Tips Sederhana Mengembalikan Semangat Hidup Anda dari buku Stealth Health terbitan Reader’s Digest yang mungkin bisa membantu mengembalikan semangat hidup Anda baik sebelum atau setelah terpuruk dalam lubang depresi.

Habiskan waktu setidaknya satu jam dalam seminggu dengan teman dekat

Menurut penelitian di Inggris, 56 dari 86 wanita yang depresi merasa lebih baik setelah dipertemukan dengan teman dekat. Kesimpulannya, kontak sosial yang teratur akan meningkatkan kepercayaan diri dan mendorong Anda melakukan perubahan yang positif

Makan seafood sekurangnya dua hari seminggu

Sebuah penelitian yang dilakukan di Belanda mengungkapkan bahwa orang yang mengkonsumsi makanan laut yang kaya omega-3 lebih kecil kemungkinannya menderita depresi. Asam lemak yang terdapat pada ikan Salmon dan Makarel terbukti tidak hanya mencerdaskan otak tetapi juga membantu Anda mengontrol diri.

Minum satu atau dua cangkir teh atau kopi setiap pagi

Asupan kafein yang teratur dapat membantu Anda mengurangi risiko terserang depresi lebih dari 50%, seperti yang telah diteliti oleh psikolog Edward J. Cumella. Kafein yang biasanya dapat dijumpai pada kopi dan teh dapat merangsang otak untuk bekerja lebih aktif dan menimbulkan efek rileks pada tubuh.

Bercermin dan paksakan bibir untuk tersenyum

Penelitian telah membuktikan bahwa sejatinya senyum seperti apapun akan membuat Anda merasa senang. Menonton film lucu, membaca komik atau meminta teman melucu patut dicoba jika Anda membutuhkan bantuan ekstra untuk tersenyum.

Melakukan aktivitas di luar ruangan selama 10 menit atau lebih

Melakukan aktivitas fisik di luar ruangan akan membantu tubuh melepaskan hormon dan zat kimia pendorong mood Anda. Berjalan selama 10 menit sudah cukup, tetapi jika memungkinkan cobalah untuk melakukan aktivitas yang dapat menyatukan diri Anda dengan alam seperti mendaki gunung, berkano atau hanya bersepeda ringan.

Ternyata mengembalikan semangat tidak sesulit yang kita bayangkan kan,dengan mengikuti Tips Sederhana Mengembalikan Semangat Hidup Anda ,Salam Vulkanisir

Apa Itu Batu Akik dan Khasiatnya

Apa Itu Batu Akik dan Khasiatnya – Batu Akik sering disebut dengan sebutan untuk batu cincin yang tidak ter-masuk ke dalam kategori batu Mulia. Di Negara khususnya di Indonesia dan juga di Malaysia, batu Akik disebut-sebut menyimpan misteri beragam macam mitos terkait dengan keberadaannya selaku batu alam yang nan misteri, yang pada akhirnya batu akik men-jadi komoditi bisnis, baik business supranatural maupun non supranatural.

Batu Akik sebagai Benda bertuah yang banyak dimiliki orang diberbagai provinsi di Indonesia, di jawa yang oleh masyarakat sekitar digunakan sehari-hari adalah dari jenis batu akik. Batu Akik ini dimuliakan orang tidak seperti batu mulia, tetapi di-sukai sebab harganya yang relatif murah, fisik dan juga warnanya bagus yang juga dianggap memiliki suatu kegaiban / tuah tertentu bagi pemakainya.

Selaku informasi untuk penggemar batu akik Nusantara, di DKI Jakarta ada pasar khusus batu akik, yaitu Pasar Batu Akik Rawa Bening. Posisinya ada di seberang Stasiun Jatinegara. Pasar batu akik ini selain menjual batu yang telah siap pakai, juga menyediakan jasa untuk mengkilapkan batu dan juga mengasah / mem-bentuk batu mentah men-jadi batu siap pakai. Katanya ada juga pasar batu akik di daerah Klender-Pondok Kopi.

Khasiat yang diharapkan dari suatu Batu Akik ialah dapat memberikan aura ataupun pengaruh positif bagi sang pemakai. Jenis kegaiban yang sering dipercaya manusia yang di-berikan oleh batu akik ialah khasiat untuk pengasihan, penglaris dagangan, keselamatan, kekuatan, pengobatan / kesehatan, dan juga ketenangan jiwa. Kebanyakan batu akik memberikan kegaiban biasa saja, tetapi lumayan untuk mengsugesti pemakainya dalam memakainya. Ada juga batu akik, walaupun jumlahnya amat sedikit, yang kegaibannya amat tinggi, seperti anti cukur, anti bacok, dan lain sebagainya.

Dalam memilih batu akik ini, biasanya lebih ke pemilihan warna adalah hal yang utama. Batunya sendiri adalah selaku fasilitas untuk menyimpan / menyalurkan energi / aura yang kekuatannya selaku penyimpan energi tersebut antara satu batu akik dengan batu akik lainnya berbeda-beda tergantung pada masing-masing jenis batunya, keaslian batunya, warnanya, bentuknya, ukuran besar atau kecilnya, cara memakainya, dsb.

Selain dari sisi gaibnya, masing-masing batu akik memiliki energi / aura sendiri-sendiri dan juga memberikan pengaruh positif ataupun negatif yang tergantung kecocokkannya dengan sang pemakai. Seseorang yang fisiknya ataupun psikologisnya amat peka, biasanya bakal dapat langsung merasakan pengaruhnya dari batu cincin yang dipakainya, entah pengaruhnya baik ataupun tidak baik bagi dirinya. 

Pengaruh baik ataupun tidak baik yang dirasakan tiap orang tidaklah sama, tergantung kecocokkannya dengan batu akik tersebut. Sehingga, pengaruh dari satu batu yang sama bakal dirasakan berbeda-beda pada tiap pemakai, tergantung kecocokkan dirinya masing-masing dengan batu tersebut.

Cara Membedakan Batu Giok Asli dan Palsu

Giok disebut selaku selaku salah satu batu mulia banyak diincar dan juga digemari sebagian masyarakat Indonesia. Selain berguna selaku perhiasan dan juga ornamen, giok juga bermanfaat bagi kesehatan. Akan tetapi, hal tersebut tidak mungkin berlaku untuk giok palsu sebab giok tersebut tidak lebih dari sekadar aksesori saja. Maka diperlukan cara yang praktis nan jitu untuk dapat Membedakan Batu Giok Asli dan Palsu.

“Cara yang super gampang untuk me-ngetahui mana Batu Giok Asli dan Palsu dapat dilihat dari warna dan juga teksturnya, ” terang Kepala Bidang Pengawasan dan Pembinaan Dinas Pertambangan dan Energi Provinsi Aceh

Menurut Pak Sugeng, giok asli indeks warnanya lebih kuat dan juga tidak berubah-rubah warna baik di bawah matahari maupun di dalam ruangan. Tekstur batu gioknya halus dan berpadu. “Kilaunya lebih-lagi dapat bertahan hingga 10 tahunan. Tetapi giok palsu sebaliknya, ” Kata Pak Sugeng.

Sugeng menambahkan bahwa untuk Membedakan Batu Giok Asli dan Palsu adalah warna giok palsu ketika di bawah sinar matahari nampak hijau, tetapi kalau di bawah sinar dalam ruangan berubah men-jadi hijau gelap ataupun hitam. Teksturnya kurang padu dan juga kilaunya memudar dalam tempo 2 tahunan saja.

Sementara dari segi harga, kata Pak Sugeng, jauh berlainan. Harga Batu Giok asli kelas perhiasan dilepas mulai dari harga dua ratus ribuan sementara giok palsu lumayan hanya lima puluh ribuan saja.

Giok asli, banyak dipasarkan melalui media online, walaupun tidak mempunyai sertifikat keaslian. Namun, batu giok Aceh mendapat kepercayaan dari para pembeli. Sedangkan giok imitasi ataupun tiruan kebanyakan dijual di pasar tradisional ataupun dijajakan oleh pedagang keliling.

Batu Giok palsu ini umumnya dipasok dari Medan dan Malaysia, sementara kalau giok asal Aceh tidak ada yang palsu sebab warga Aceh yang bergelut di business ini tidak mau terima yang palsu lantaran ongkos tempahnya lebih mahal ketimbang harga jual.

Diakuinya bahwa memang banyak warga masyarakat indonesia yang tidak dapat Membedakan Batu Giok Asli dan Palsu, sehingga mereka dengan mudah tertipu. Jadi, batu giok palsu tersebut mereka miliki bukanlah sebab mereka suka giok tiruan, melainkan sebab biasanya tertipu. “Sementara harga jual kembali giok asli tidak ada standard sebab kebanyakan orang membelinya untuk koleksi pribadi guna dipakai sehari-hari, ” Ujarnya.

Batu Giok Solar Aceh

Batu akik jenis solar super (indocrase) asal Kabupaten Aceh Tengah, bukanlah cuma diminati pencinta batu lokal saja, tetapi juga wisatawan Malaysia.

“Batu giok aceh tersebut kali ini men-jadi primadona dan juga banyak diburu kolektor di tanah air, ” ujar Iwan di Pameran Batu Mulia, Grand Palladium, Medan.

Pameran batu mulia tersebut dilaksanakan oleh Asosiasi Pencinta Batu Permata Sumatera Utara (APBPSU) berlangsung dari tanggal 22 hingga 25 Bulan januari 2015, diikuti oleh 73 stand dari beragam provinsi dan juga 800 peserta kompetisi batu permata.

Iwan menyebutkan bahwa batu giok solar dan lumut Aceh kali ini telah dikenal di pasar Asia, dan juga lebih-lagi dunia, beserta tidak kalah dengan batu giok dari Tiongkok.

Sesudah ditemukannya giok solar aceh ini, pencinta batu di Indonesia telah banyak beralih ke permata ini, sebab memiliki warna hijau kristal yang amat tajam.

“Batu giok Aceh ini amat jauh berlainan kualitasnya bila dibandingkan dengan batu giok dari Tiongkok, sehingga kita tidak heran para penggemar batu permata tersebut mencarinya ke Takengon, ” ujar Iwan.

Disisi lain, Dia menerangkan, batu giok solar dan lumut Aceh yang kristal harganya cukup bervariasi mulai Rp5 juta hingga Rp50 juta / buah.

“Ini jelas tergantung pada jenis batu, kualitas, ketajaman warna, dan juga ukuran dari permata tersebut. Ada juga harganya yang tidak terlampau mahal dan juga biasa dijual di pasaran, ” katanya.

Iwan menambahkan lagi, batu giok solar dan lumut Aceh ini tidak kalah dari batu kristal yang telah populer, yaitu batu Bacan Doko dari Maluku dan juga batu Sungai Dareh dari Sumatera Barat.

“Jadi, batu giok solar dan juga Lumut Aceh, kali ini masih tetap diminati di dalam dan juga luar negeri, dan juga batu giok aceh termahal ter-masuk kedalam salah satu batu yang terindah di dunia. Kualitas batu jenis permata ini harus tetap dipertahankan, ” katanya.

Sementara, pameran batu akik dan juga batu permata di Grand Palladium Medan antara lain menampilkan batu giok bio solar dan juga lumut Aceh, batu bacan doko dan juga palamea dari Maluku, batu pancawarna dari Jawa Tengah, batu lavender (cubung asih), spiritus biru langit, cubung wulung dan juga biduri laut dari Baturaja, Sumatera Selatan, permata sankis, cempaka madu kristal dari Bengkulu. (bisnis)

Demikianlah informasi Batu Giok Solar Aceh.

Kata Kata Doa dan Harapan

Kata Kata Motivasi Bijak 

Doa merupakan suatu ungkapan yang ditujukan karena ucapan rasa syukur kepada sang Pencipta. kita sebagai manusia biasa hendaknya berterima kasih atas apa yang telah Tuhan berikan kepada kita. untuk mengawali berbagai Aktivitas harian hendaknya kita mengucapkan 

Doa seseuai agama dan kepercayaan masing-masing, karena dengan berdoa supaya pekerjaan kita diberkati dan dipermudah.

Kata Kata Doa dan Harapan

Nah, buat anda semua yang ingin termotivasi dengan Kata Kata Indah Mutiara Doa berikut akan admin berikan hanya untuk anda.

Kata Kata Doa dan Harapan | Kata Bijak Mutiara Doa

Menangis ketika sangat merindukan seseorang ternyata teramat menyakitkan. Ya Tuhan, bantu dan kuatkanlah aku menghadapi jarak ini :')

Terima kasih Tuhan, karena hari ini Kau menyadarkanku bahwa aku dikirim ke dunia utk bisa berguna bagi sesama ku

Tuhan, aku hanya meminta agar aku bisa jadi alasan untuknya tersenyum dan merasa bahagia hari ini

Terima kasih Tuhan untuk satu hari baru lagi, kesempatan lagi dari Mu untukku berbuat kebaikan di dunia ini

Ajarlah aku ya Tuhan menjadi pribadi yang lebih tabah, tidak mudah mengeluh jg menyerah

Ya Tuhan, bantu aku menjaga petuah orangtuaku agar aku sukses di masa depan, membuat mereka bangga punya anak seperti diriku

Tuhan, jika dia memang bukan untukku, berikan aku keikhlasan untuk bisa merelakannya bersama dengan orang lain

Tuhan, lancarkanlah rezeki ayah dan ibuku, agar kami sekeluarga dapat menjadi perpanjangan tanganMu dgn membantu orang2 krg mampu

Tuhan, jika dia memang bukan untukku, berikan aku keikhlasan untuk bisa merelakannya bersama dengan orang lain

Takkan Kau berikan cobaan yg melebihi batas kekuatanku. Oleh karena itu, aku percaya padaMu Tuhan, bersamamu aku dapat melalui apapun

Kami percaya ya Tuhan, jarak bukan sesuatu yg menjauhkan kami, tp malah mendekatkan kami melalui Mu, melalui doa

Tuhan, bantu aku mengenali diriku, mengerti batas-batas kemampuanku, dan mengembangkan potensi yang Kau titipkan pada diriku

Tuhan, berkatilah mereka yang telah menyakitiku, agar tak lagi ucapan mereka menyakiti hati orang-orang lain

Ya Tuhan, ajar aku mengobati rasa kecewa. Sebab tak selamanya sesuatu yang kuinginkan merupakan sesuatu yang kubutuhkan

Tuhan, jadikanlah aku anak yang sukses, yang menyejahterakan dan membahagiakan kedua orang tuaku dan orang-orang yang kucintai

Tuhan, jadikanlah hatiku hanya tertarik kepada kebaikan pribadi dan tidak kepada kekayaan yang palsu

TUHAN, Kami Percaya..Bersama kesulitan ada kemudahan,dan bersama kesukaran ada kelapangan dariMU,Mohon Kuatkan Kami

ya Rabbana, jadikanlah dunia itu ada di genggaman tangan hamba-Mu ini... Jangan jadikan dunia bersemayam dalam hati hamba...

Ya Tuhan, ajar aku mengobati rasa kecewa. Sebab tak selamanya sesuatu yang kuinginkan merupakan sesuatu yang kubutuhkan

Tuhan, luaskanlah rezeki ayah bundaku dan semua orang yg selama ini bekerja keras banting tulang untuk membiayai pendidikanku...

Tuhan, anugerahkanlah keberkahan-Mu untuk semua guru yang telah berperan dalam mengajar, mendidik dan membentuk kepribadianku

Tuhan, jadikanlah langkah-langkah kami mencari ilmu-Mu sebagai penyebab kemudahan bagi kami meniti jalan menuju syurga-Mu...

Tuhan, jagalah api semangat pembelajar dalam jiwa kami. Permudahlah jalan kami dalam mencari ilmu-Mu

Tuhan, tambahkan ilmu-Mu kepada kami dan beri kami rezeki berupa pemahaman yang utuh...

Tuhan, teduhkanlah wajahku, lembutkan bicaraku, anggunkan perilakuku, dan kayakanlah kehidupanku

Tuhan, pengetahuanku terbatas, maka jgn biarkan aku menyombongkannya, melainkan kuatkan aku untuk mengamalkannya pada sesamaku

Tuhan... Aku yakin ujian ini bukti cinta-Mu untuk meningkatkan kelasku di sisi-Mu... Kumohon padamu, mudahkanlah urusan ini..

Tuhan, Lindungi orang yang aku sayangi dari tidurnya

Tuhan, aku bersujud pada-Mu. ku mohon tunjukkan jalan lurus-MU, tuntun langkahku, dan muliakan orang-orang yang aku sayangi

Tuhan, lindungi orang-orang yang aku sayangi dalam aktivitasnya

Tuhan, luluskanlah aku dari studiku dengan baik dan anugerahilah aku pekerjaan yang penuh berkah

Tuhan, teduhkanlah wajahku, lembutkanlah kata-kataku, besarkan dan luaskanlah pengaruhku

Tuhan, gagahkanlah hatiku, jernihkanlah pikiranku, rajinkanlah tubuhku, dan harumkanlah namaku

Tuhan, terima kasih atas segala kesempatan yang telah Engkau berikan padaku hari ini

Tuhan, hanya Engkau yang mngetahui segala sesuatu. maka maafkan atas dosa yang telah aku lakukan

Tuhan tidak pernah memberikan cobaan jika kamu tidak sombong dengan keadaan

Tuhan, berikan aku kemudahan untuk memperbaiki masa depanku

Doaku pagi ini: Tuhan, lancarkan segala aktifitasku, tuntun langkahku dan mudahkanlah hariku

Tuhan menyukai orang-orang yang selalu berusaha dan berdoa

Jangan pernah terpuruk karena suatu masalah. Bersabar dan berdoalah, percaya, tak ada masalah yang terlalu besar bagi Tuhan.

Ketika masalah datang menghampiri, itu artinya Tuhan menyayangi, bukan membenci. Tuhan hanya menguji keimanan dan kesabaran

Demikian informasi terbaru seputar Kata Kata Doa dan Harapan | Kata Bijak Mutiara Doa | Kata Motivasi Doa, semoga artikel diatas dapat bermanfaat buat anda sekalian. dan jadikan ini sebagai semangat untuk Motivasi diri 

Salam Vulkanisir

BERTANGGUNGJAWAB ATAS TINDAKAN ANDA

BERTANGGUNGJAWAB ATAS TINDAKAN ANDA

Kita semua bertanggunjawab atas tindakan-tindakan yang kita lakukan. Keyakinan fundamental ini merupakan fondasi bagi semua individu yang mengambil inisiatif dan yang menjadi tuan bagi kehidupannya sendiri. 

Anda bisa menjadi korban lingkungan-lingkungan anda sendiri – sikap mengeluh, mengasihani diri sendiri dan keyakinan bahwa hidup ini tidak adil – atau anda bisa membalik elemen-elemen negatif dari lingkungan-lingkungan yang sedang anda hadapi, bertanggungjawab atas semua tindakan anda dan memusatkan perhatian pada apa yang bisa dikerjakan untuk meningkatkan atau memperbaiki situasi yang ada.

Di bawah ini beberapa tip bagaimana caranya menerima tanggungjawab atas tindakan-tindakan anda sendiri:

Ø Lakukan apa yang anda katakan akan anda lakukan.

Ø Jadilah pribadi yang selalu menetapi janjinya sendiri.

Ø Selesaikan tugas-tugas tepat waktunya.

Ø Jangan menggantungkan diri kepada orang lain untuk meningkatkan kepada anda tentang komitmen anda sendiri dan jangan menunggu mengerjakan suatu tugas sampai jatuh tempo.

Ø Milikilah suatu sistem yang akan membuat anda tetap teguh dalam memegang komitmen anda sendiri dan ambillah langkah-langkah yang diperlukan untuk menjamin terselesainya suatu tugas dengan sukses.

Ø Jika anda bisa menuaikan komitmen dengan baik, katakan kepada mereka yang berkepentingan jika anda meras tidak bisa menyelesaikan suatu proyek jauh sebelum waktu tenggat atau mintalah bantuan orang lain untuk menyelesaikan jadual anda. Selesaikan apa yang telah anda katakan akan anda tuntaskan.

Ø Akuilah bahwa anda pernah berbuat kesalahan. Jika ada kesalahan yang anda perbuat, tapi jika anda mengkambinghitamkan orang lain, sistem atau peristiwa, maka orang lain tidak akan memmpercayai anda lagi. Jangan ambil bagian dalam “permainan saling menyalahkan” sekalipun itu melibatkan mitra-mitra kerja anda. 

Orang akan lebih menghormati anda (dan akan cepat memaafkan anda) bila anda tidak malu-malu untuk mengakui kesalahan yang telah anda perbuat dan mereka justru akan lebih suka memusatkan perhatiannya untuk mencari solusi terhadap masalah yang sedang mereka hadapi. Mereka akan curiga kepada anda dan maksud-maksud anda jika anda mengabaikan tanggungjawab yang berada di pundak anda dan sebagai konsekuensinya mereka tidak lagi mempercayai apa yang anda katakan atau tidak mau lagi bekerja sama dengan anda.

Ø Jangan mencari alasan baik itu untuk anda sendir maupun orang lain. Tepatilah apa yang telah anda janjikan dan berharaplah orang lain akan melakukan hal yang sama. Selalulah mencoba melakukan yang terbaik yang bisa anda berikan dan berharapkan yang terbaik dari orang lain.

Ø Jika ad problem, carilah sebab-sebabnya mengapa problem itu muncul dan manfaatkan fakta-fakta yang ada untuk mengembangkan solusi-solusinya. Bersikaplah responsif ketika menindaklanjuti problem-problem – khusunya jika berhadapan dengan para pelanggan. Jangan menerima kerja berkualitas rendah baik dari diri anda sendiri maupun orang lain. Jangan cari alasan.

Jadilah Proaktif Jangan Reaktif

o Lakukan sekarang juga!

o Buatlah daftar alasan yang bisa anda gunakan untuk menghindari agar tidak mengambil tindakan di tempat kerja. Tinjau-ulang daftar itu secara mendalam dan bersumpahlah tidak akan menggunakan alasan-alasan itu sekali lagi.

o Percayalah intuisi anda – dan bertindaklah berdasakan intuisi itu.

o Minta maaf lebih jauh lebih mudah daripada minta ijin. Jika anda mengetahui kebutuhan apa yang harus dilakukan, ambilah tindakan sekarang juga baru menjelaskannya belakangan.

o Belajarlah untuk menyeimbangkan tuga anda untuk mematuhi dengan tugas anda untuk tidak mematuhi bila terjadi suatu kesalahan yang nyata.

BELAJAR DARI KESALAHAN ANDA

BELAJAR DARI KESALAHAN ANDA

Kita semua pernah berubat salah di tempat kerja, tapi, kita seringkali tidak mengambil hikmah dari kesalahan-kesalahan ini. Dalam rangka menghindari terulangnya kesalahan-kesalahan, anda perlu mengidentifikasi, belajar dari dan menerapkan pembelajaran anda ini untuk menghadapi situasi-situasi di masa yang akan datang.

Mampu mengidentifikasi kesalahan-kesalahan anda. Barabgkali ini kesan terlalu umum dan mencolok, tapi banyak orang yang tidak melihat kesalahan-kesalahan itu sebagai awal dari semua malapetaka. Sebagai contoh, seorang mitra kerja marah kepada anda karena anda tidak memberitahu tentang ketiadaan suku cadang yang memmpengaruhi pekerjaannya.

Anda mengambil sikap defensif dan menjelaskan bahwa bukan pekerjaan anda untuk memberitahu dirinya. Apakah anda sudah mengambil hikmah dari situasi ini dan mencoba menghindarinya agar tidak terjadi lagi di masa-masa yang akan datang, ataukah anda menganggap situasi ini sebagai “masalahnya dia”? definisikan kesalahan sebagai “ketika sesuatu tidak terjadi seperti yang anda perkirakan,” atau “ketika anda mendapatkan kejutan yang tidak mengenakan dalam cara-cara yang tidak menyenangkan.” Cara mengidentifiksi masalah ini memungkinkan anda melihat problem-problem potensi yang mempengaruhi andad, pekerjaan anda atau hubungan-hubungan anda dengan orang lain di tempat kerja sehingga anda bisa mencegah agar tidak terjadi situasi-situasi negatif seperti ini.

Tanyakan kepada diri anda sendiri (dan orang lain) apa yang bisa dikerjakan secara berbeda. Sekalipun problem itu bukan kesalahan anda, ambilah inisiatif dan asumsikan tanggungjawabb di pundak anda untuk menemukan suatu solusi yang akan membuat pekerjaan anda – dan pekerjaan mita-mitra kerja anda – jauh lebih mudah di msaa depan.

Mintalah umpan balik dari orang-orang yang berpengaruh oleh problem itu atau dari manajer anda atau dari mitra-mitra kerja anda. Jika mereka tidak terlibatt dalam problem ini, jelaskan situsinya dan mintalah pendapat mereka tentang langkah-langkah apa yang sekiranya akan mereka lakukan. Kemukakan semua skenario yang mungkin agr problem-problem itu tidak muncul lagi.

Rencanakan untuk menerapkan apa yang telah anda pelajrai dalam menghadapi situasi-situasi seperti itu di masa depan. Bersiaplah proaktif untuk mencegah agar kesalahan-kesalahann yang sama atau yang terkait tidak muncul kembali. Katakan kepada orang lain tentang rencana-rencana anda, khususnya bila mereka juga akan terpengaruh oleh masalah itu.

Kreatif di Tempat Kerja

KREATIF DI TEMPAT KERJA

Bagaimana menjadi kreatif di tempat kerja?

o Brainstorming. 

Tujuan brainstorming atau curah gagasan adalah untuk mengembangkan sebanyak mungkin gagasan – bukan untuk mengkritik, menganalisis atau membahas gagasan-gagasan itu atau bahkan mengambil keputusan tentang gagasan-gagasan tersebut. 

Buatlah sebuah bagan dan tuliskan daftar sebanyak mungkin pada satu topik tertentu. Beberapa dari gagasan itu barangkali akan terdengar menggelikan, tapi gagasan apa saja boleh ditulis di atas bagan itu. Prinsip psikologis yang melatarbelakangi brainstorming disebut pemicuan. Setiap gagasan awal, tidak perduli betapa konyol kedengarannya, bisa memicu sebuah gagasan yang rasional.

o Kupas sampai tuntas. 

Hampir semua orang menganggap bahwa untuk bisa bersikap kreatif, anda harus menciptakan sesuatu yang sama sekali baru. Tapi anda juga bisa sama kreatifnya dengan cara menyinkirkan semua hal yang tidak diperlukan. Dengan menyingkirkan hal-hal yang dianggap mubadzir, anda bisa mengembangkan proses-proses dan cara-cara dalam melakukan segalanya.

o Modifikasikan yang telah ada. 

Dengan memodifikasi hal-hal yang telah anda miliki, anda bisa menghasilkan sesuatu yang baru, yang berbeda dan barangkali sesuatu dengan lebih baik dari sebelumnya. Selain itu, anda juga akan mendapatkan hal dengan cara mengamati hal-hal di sekeliling anda. Jika anda mengadapsi apa yang anda lihat dalam satu kontes kehidupann anda, barangkali anda akan mampu memecahkan suatu masalah yang anda hadapi dalam situasi lainnya.

o Berpikir lateral. 

Seringkali ketika anda menghadapi suatu problem, anda melihatnya dengan menggunakann logika anda – dan itu bagus. Namun, apa yang logis barangkali bukanlah satu-satu pendekatan dalam melihat suatu problem. Yang anda hadapi tidaklah tersedia di depan anda, tapi bisa ditemukan dengan cara melihat problem itu dari perspektif yang berbeda.

“inisiatif membuat perbedaan antara “robot yang bekerja” dengan “orang yang bekerja.”

“inisiatif selalu tampil di depan dan tidak pernah menyerahkan tidak perduli apa yang dilakukan orang lain.

KUATKAN DIRI ANDA: tidak ada di dunia ini yang akan bisa menggantikan ketekunan.

JANGAN MENGANDLAKAN BAKAT: tidak ada yang lebih mengherankan di dunia ini dibandingkan kesuksesan yang tidak pernah diraihh oleh mereka yang dianugerahi bakat.

JANGAN MENGANDALKAN KEPINTARAN: orang jenius yang tidak pernah mendapatkan kesuksesan hampir tidak beda peribahasa.

JANGAN MENGANDALKAN IJAZAH: dunia ini penuhdengan gelandangan yang berpendidikan . ketekunan dan determinasi adalah kunci keberhasilan.

Langkah dalam meningkatkan kreativitas:

o Pertahankan pola pikir terbuka.
o Selalu ambil hikmah dari kesalahan anda.
o Selalu ingin tahu (barangkali terlalu kekanak-kanakan).
o Terus bertanya mengapa – sekalipun anda terkesan bodoh.
o Selalu hindari pekerjaan yang mubadzir.
o Pahami maksud di balik kata-kata.
o Pertahankan sikap sinisme terhadap segala sesuatu yang terkesan terlalu “berorientasi pada jargon atau gaya pengungkapan” dan yang tidak memiliki basis realitas yang kuat.