Makanan Pantangan Asam Urat Dan Kolesterol Berikut Wajib Anda Ketahui!

Posted On // 3 comments
Makanan Pantangan Asam Urat Dan Kolesterol Berikut Wajib Anda Ketahui!
Makanan Pantangan asam urat dan kolesterol memang hampir sama, penyakit asam urat memang kerap kali dikaitkan dengan kolesterol. Pasalnya, kedua penyakit ini berhubungan dengan makanan yang diasup oleh tubuh.

Penyakit asam urat merupakan penyakit yang banyak diderita oleh orang yang berusia diatas 30 tahun. Walaupun begitu, penyakit ini tidak dapat disepelekan atau diremehkan begitu saja. Asam urat bukanlah penyakit yang ringan, rasa sakit yang diberikan oleh penyakit ini bahkan sangat menyiksa saat sedang meradang. Oleh sebab itu, ada beberapa makanan yang dipantang untuk dikonsumsi.
Pantangan Asam Urat dan Kolesterol



Makanan berikut tidak boleh dikonsumsi, hal ini dilakukan sebagai pencegahan dini agar penyakit asam urat tidak memberikan rasa sakit berlebihan. Dikenal sebagai penyakit yang banyak diderita oleh masyarakat Indonesia, penyakit ini banyak memberikan rasa sakit yang sangat menyakitkan.

Penyakit ini disebabkan oleh penumpukan kristal yang terdapat pada persendian yang terjadi karena kadar asam urat yang ada didalam tubuh terlalu banyak atau berlebihan. Banyak dokter yang menyarankan agar penderita asam urat juga memperhatikan asupan makanan agar kolesterol juga masih terjaga, pantangan asam urat dan kolesterol harus dihindari oleh penderita asam urat.

Berikut makanan yang merupakan pantangan bagi penderita asam urat:

– Jeroan : limpa, hati, otak, usus, paru dan ginjal.

– Daging : daging kuda, daging sapi dan daging kambing.

– Seafood : cumi-cumi, kepiting, sotong, ikan sarden, tiram, kerang, remis, ikan teri dan udang.

– Ekstrak daging : abon dan dendeng daging.

– Bebek : angsa dan kalkun.

– Makanan kaleng : kornet, sarden dan lain-lain.

– Sayuran : jamur kuping, daun pepaya, buncis, bayam, daun singkong, kembang kol dan asparagus.

– Makanan gorengan : semua makanan yang digoreng, baik dengan minyak ataupun dengan margarin.

– Kacang-kacangan : kacang tanah, melinjo, kacang hijau, kacang kedelai (termasuk tempe, tahu, tauco dan oncom).

– Lainnya : kaldu, keju, kuah daging, es krim, telur dan air kelapa.

Dengan menghindari pantangan asam urat dan kolesterol tersebut, Anda dapat mencegah timbulnya rasa sakit yang sangat menyiksa. Rasa sakit yang diakibatkan oleh asam urat dapat berupa rasa nyeri, panas, persendian bengkak dan kaku dan terasa seperti meradang.

Bagi Anda yang masih bingung seperti apakah rasa sakit yang diberikan oleh penyakit asam urat atau apakah Anda menderita asam urat atau tidak, berikut adalah gejala yang ditimbulkan penyakit asam urat:

– Sendi terasa ngilu, linu dan sering merasa kesemutan, bahkan jika parah bagian yang terkena asam urat akan memerah dan membengkak.

– Saat pagi hari bangun tidur dan juga malam hari sebelum tidur sendi akan terasa nyeri.

– Sering kali merasakan nyeri secara berulang kali.

– Sendi yang diserang yaitu sendi jari tangan, jari kaki, tumit, siku, dengkul dan juga pergelangan tangan.

– Jika asam urat sudah parah maka persendian akan terasa sakit yang tidak tertahankan saat akan digerakkan.

Penyakit asam urat memang banyak diderita oleh orang yang berumur 30 tahun keatas, walaupun tidak menutup kemungkinan juga menyerang orang yang berusia dibawah 30 tahun. Dari seluruh penderita asam urat, separuh darinya mengalami masalah dengan kolesterol atau mengalami kegemukan. Jangan biarkan asam urat menghantui hidup Anda, sekian yang dapat disampaikan semoga sekilas mengenai pantangan asam urat dan kolesterol ini dapat bermanfaat untuk Anda semua.

Sumber :  disehat.com/pantangan-asam-urat-dan-kolesterol-berikut-wajib-anda-ketahui/
[Read more]

Presiden Jokowi Minta Relawannya Laporkan Pejabat yang Tak Beres Kerja

Posted On // 1 comment
Presiden Joko Widodo memberikan pengarahan kepada seluruh Kepala Kepolisian Daerah dan Kepala Kejaksaan Tinggi, di Istana Negara, Jakarta, Selasa (19/7/2016). Dalam kesempatan tersebut, Presiden mengevaluasi lima hal yang tak bisa dipidanakan, seperti yang pernah disampaikannya beberapa waktu lalu, di antaranya kebijakan diskresi, tindakan administrasi pemerintahan aturan BPK soal kerugian, dan kerugian negara.
Presiden Joko Widodo meminta para relawannya melaporkan jika ada pejabat pemerintahan yang tidak beres dalam bekerja. Jokowi berjanji akan segera mengevaluasi pejabat tersebut.

"Kalau ada yang belum betul, bisikkan ke saya. Di instansi, di kementerian yang belum betul, di direktorat jenderal mana, bisikin ke saya," kata Presiden Jokowi dalam acara Silaturahim Nasional pendukung Presiden Jokowi di Wisma Serbaguna, Jakarta, Minggu (24/7/2016) malam.

Presiden Jokowi mengatakan, dengan bantuan relawannya yang berjumlah cukup banyak dan tersebar di berbagai daerah, maka dia akan lebih mudah mendapatkan informasi pejabat yang tidak beres dalam bekerja.

 
Presiden Jokowi menyinggung soal proyek-proyek yang bertahun-tahun mangkrak pengerjaannya. Ia meyakini hal tersebut bisa terjadi karena birokrasi yang tidak beres.

Presiden Jokowi tak ingin hal serupa terjadi di pemerintahannya.

"Kita tak mau lagi ada jalan tol yang sudah 20 tahun berhenti. Pasti di situ ada masalah dan pasti masalahnya di birokrasi kita," ucap Presiden Jokowi .

Penulis : Ihsanuddin
Editor : Sandro Gatra
KOMPAS.COM
[Read more]

Trik Evolusi ‘Eevee’ Pokemon Go

Posted On // 1 comment
Trik Evolusi ‘Eevee’ Pokemon Go
Berdasarkan sebuah survei, Pokémon GO menjadi game mobile pertama yang berhasil menyedot lebih dari 20 juta gamers aktif setiap harinya.

Menurut laporan GeekyGadgets, Kamis (14/7), ada sekitar 21 juta pengguna aktif yang bermain Pokémon GO per hari di AS. Alhasil, game ini berhasil menggeser posisi Candy Crush Saga yang sukses menyedot 20 juta pengguna aktif per hari pada tahun 2013 lalu.

Seperti diketahui, Pokémon GO resmi dirilis tanggal 6 Juli 2016 untuk perangkat Android dan iOS. Namun game ini baru hadir di wilayah Amerika Serikat, Australia dan Selandia Baru.

Bagi anda yang tengah demam Pokemon Go, mungkin Anda sudah tahu bahwa gamers dituntut untuk mencari atau berburu hewan-hewan Pokemon sebanyak-banyaknya untuk dipelihara dengan tujuan untuk dapat berevolusi agar kuat saat bertarung.

Untuk itu, para gamers Pokemon Go disarankan untuk mencari sebuah Pokemon bernama Eevee. Sebab, Pokemon ini adalah salah satu jenis Pokemon yang paling dicari karena ia memiliki delapan bentuk evolusi seperti Vaporeon, Jolteon, Flareon, Espeon, Umbreon, Leafeon, Glaceon, dan Sylveon.

Dari sekian banyak jenis evolusi itu, ternyata gamers dapat membuat Eevee punya Anda dapat berevolusi secara instan tanpa perlu melakukan pertarungan. Caranya yakni cukup dengan mengubah namanya saja.

Menurut rumor yang muncul di Reddit, jika Anda mengubah nickname Eevee menjadi ‘Sparky’, Eevee Anda akan berevolusi menjadi Jolteon. Sementara, jika Eevee Anda diberi nama ‘Rainer’, ia akan berubah menjadi Vaporen.

Tidak hanya itu, jika gamers mengubah nama Eevee Anda menjadi ‘Pyro’, maka ia akan berevolusi menjadi Flareon, sebagaimana bocoran itu dikutip dari Game Zone, Sabtu (16/7).

Seperti diketahui, Pokemon Go menjadi buah bibir karena game mobile ini sangat laris manis dimainkan oleh gamers smartphone di seluruh dunia.

Game ini pertama kali dirilis pada pertengahan pekan lalu untuk perangkat iOS dan Android, dan saat dirilis baru diperuntukkan di Amerika Serikat, Australia, dan Selandia Baru. Kini Pokemon Go telah mendarat di berbagai wilayah Eropa seperti Jerman, Inggris, Spanyol, Italia dan Portugal.
[Read more]

Daftar Top 10 Statistik Pokemon di Pokemon Go

Posted On // Leave a Comment
Daftar Top 10 Statistik Pokemon di Pokemon Go
Pokémon GO sudah menjadi buah bibir sejak dirilis pekan lalu. Selain menghadirkan konsep permainan berbeda, game mobile ini juga mampu menarik minat pengguna smartphone dari berbagai kalangan.

Tiga hari pasca rilis, Pokémon GO sudah mampu menggeser posisi pengguna harian Twitter dunia. Bahkan game tersebut berhasil naik di daftar teratas pendapatan App Store karena menghasilkan jutaan dolar per hari bagi sang pengembang, Niantic.

Tidak hanya itu, Pokémon GO juga sukses memecahkan sebuah rekor di Amerika Serikat karena menjadi game mobile paling populer di Negeri Paman Sam.

Bagi gamers Pokemon Go, beberapa waktu lalu telah beredar trik untuk membuat Pokemon bernama Eevee yang dapat berevolusi dengan cepat tanpa menaikkan level. Tentu ini menjadi bahan referensi bagus bagi gamers agar menjadi master di Pokemon Go.

Dan kini ada sebuah laman bernama The Silph Road yang bisa mencatat statistik 151 Pokemon dalam game mobile tersebut, baik dari kekuatan serangan (attack), pertahanan (defense) maupun stamina.



Dilansir dari Game Spot, Kamis (21/7), berikut rangkuman 10 besar (top 10) Pokemon terbaik berdasarkan empat statistik yang berhasil dihimpun The Silph Road.

Untuk mengetahui lebih lanjut perihal statistik dari setiap Pokemon, Anda dapat mengunjungi laman https://thesilphroad.com/research


  1. Mewtwo
  2. Dragonite
  3. Moltres
  4. Flareon
  5. Zapdos
  6. Exeggutor
  7. Arcanine
  8. Victreebel
  9. Mew
  10. Charizard


  1. Articuno
  2. Blastoise
  3. Mew
  4. Dragonite
  5. Hitmonchan
  6. Mewtwo
  7. Poliwrath
  8. Omastar
  9. Marowak
  10. Venusaur


  1. Chansey
  2. Snorlax
  3. Wigglytuff
  4. Lapras
  5. Vaporeon
  6. Jigglypuff
  7. Rhydon
  8. Mewtwo
  9. Kangaskhan
  10. Muk


  1. Mewtwo
  2. Dragonite
  3. Mew
  4. Articuno
  5. Snorlax
  6. Moltres
  7. Zapdos
  8. Lapras
  9. Arcanine
  10. Blastoise

[Read more]

Berburu Pokemon Go Berujung Kematian

Posted On // Leave a Comment
Berburu Pokemon Go Berujung Kematian
Tiga hari pasca rilis, Pokémon GO sudah mampu menggeser posisi pengguna harian Twitter dunia. Bahkan game tersebut berhasil naik di daftar teratas pendapatan App Store karena menghasilkan jutaan dolar per hari bagi sang pengembang, Niantic.

Tidak hanya itu, Pokémon GO juga sukses memecahkan sebuah rekor di Amerika Serikat karena menjadi game mobile paling populer di Negeri Paman Sam.
Sejak dirilis di beberapa negara, permainan Pokemon Go memang sangat digemari, terutama kalangan remaja, dewasa hingga orang tua. Namun sekarang, game berburu monster tersebut berujung membawa petaka bagi dua remaja bersaudara di Guatemala.

Dilansir dari Daily Mail, Kamis (21/7), Jerson Lopez de Leon, seorang remaja berusia 18 tahun harus meregang nyawa karena terkena tembakan. Sedangkan Daniel Moises Picen, sepupu de Leon, berusia 17 tahun terpaksa dilarikan ke rumah sakit karena luka tembakan di kakinya.

Awalnya, kedua bersaudara ini sedang berjalan di rel kereta api, di jalan kota Chiquimula. Saat itu, ada sebuah mobil yang lewat dan sedang menembakkan senjata ke arah de Leon dan Picen. Informasi yang beredar, penembakan itu dilaporkan untuk mencuri ponsel mereka.

“Saya tidak tahu mengapa anak saya meninggalkan rumah. Sebelumnya dia sudah berada di tempat tidur, tetapi saat sepupunya mengirim pesan kepadanya untuk meminta dia keluar dan mendowload game, dia keluar,” kata ibu de Leon, Rosalinda.
[Read more]

Tanggal Peluncuran Resmi iPhone 7 Bocor

Posted On // Leave a Comment
Tanggal Peluncuran Resmi iPhone 7 Bocor
Salah satu perangkat terbaru Apple, iPhone 7, dikabarkan akan diluncurkan pada bulan September tahun ini. Namun sebelumnya tidak disebutkan tanggal pastinya.

Dilansir dari GSM Arena, Minggu (24/7), menurut salah seorang informan yang sangat dapat dipercaya, Evan Blass, menyebutkan tanggal pasti perangkat generasi terbaru iPhone tersebut.

Melalui akun pribadi Twitter-nya, Evan Blass menyebut iPhone 7 akan diluncurkan Apple pada tanggal 12 September 2016 mendatang. Tentunya hal itu menjawab rasa penasaran sejumlah pihak.

Beberapa bocoran spesifikasi menjelang peluncuran iPhone 7 sempat beredar, baik bocoran tentang tampilan belakang, maupun kapasitas baterai.

Berdasarkan akun Twitter OnLeaks, @OnLeaks, Apple akan menyematkan baterai berukuran 1.960 mAh untuk iPhone 7. Ukuran itu lebih besar dari pendahulunya.

Apple menyematkan baterai berkapasitas 1.715 untuk iPhone 6. Ukuran tersebut tentunya jauh lebih besar milik iPhone 7 jika rumor yang muncul di Twitter OnLeaks benar.
[Read more]