Tidak ada salahnya sebenarnya untuk memulaskan make up ke wajah kita. Tapi, kadang riasan memang bisa berlebihan — dan jatuhnya pun tidak natural.
Nah, kunci untuk tampil cantik tanpa make up sebenarnya ada pada keindahan kulit wajahmu. Agar kamu tetap cantik, kamu harus memastikan wajahmu terlihat bersih dan sehat. Ikuti cara-cara simpel berikut ini :
1. Cuci muka minimal 2x sehari
Setelah padatnya aktivitas keseharian, memang kadang membuat kita lupa akan hal sederhana seperti mencuci muka. Tetapi, tahukah kamu berapa banyak kuman dan kotoran yang menempel di wajahmu? Nah, kuman dan kotoran itulah yang akan membuat wajahmu cepat jerawatan. Jangan sampai kan karena sekali saja lupa membersihkan wajah lalu jerawat muncul di hidungmu.
2. Gunakan pelembab setiap hari
Aplikasikan pelembab yang cocok dengan kulitmu. Gunakan krim yang mengandung pelembab ekstra untuk jenis kulit kering. Untuk kulit berminyak pilihlah pelembab yang ringan dan non-oily, sedangkan untuk kulit sensitif gunakan pelembab yang mengandung bahan-bahan alami yang ringan.
3. Scrub wajahmu sekali seminggu
Ini wajib karena dengan melakukan hal ini kamu akan mampu mengangkat sel –sel kulit mati dari permukaan kulit wajahmu sehingga akan membuat wajahmu terlihat segar, cerah dan merona. Pilihlah krim penggosok wajah yang halus dan berbahan dasar alami. Selain itu, jangan menggosokkan scrub terlalu keras pada kulit wajahmu, karena selain akan terasa perih, kulitmu juga akan malah terlihat kering. Untuk hasil terbaik, kamu bisa melakukan hal ini seminggu dua kali atau seminggu sekali.
4. Gunakan toner
Terkadang cairan pembersih wajah atau toner sering kita anggap remeh dan tidak perlu karena sudah mencuci muka dengan sabun muka. Tetapi tahukah kamu, selain toner dapat membersihkan lebih lagi, toner juga mampu merawat kesehatan kulitmu karena dia menjaga keseimbangan pH kulitmu yang tersedia untuk berbagai jenis kulit. Aplikasikan toner setelah kamu mencuci wajahmu dan sebelum kamu menggunakan krim wajah.
5. Bersihkan wajah sebelum tidur (wajib!)
Kalau kamu biasa membersihkan wajahmu sebelum tidur, itu bagus. Membiarkan riasan atau kotoran menempel semalaman akan meningkatkan kemungkinan kamu memiliki komedo dan jerawat — karena pori-pori kulitmu yang tertutup dan tak akan bisa bernafas.
6. Bersihkan jerawatmu
Terkadang kita sudah berusaha semampu kita untuk memastikan wajah bersih dan tanpa jerawat. Tapi eeh.. tapi kok tetap aja muncul jerawat yah?!
Jangan salah, jerawat nggak hanya muncul karena kamu nggak bersih. Asupan makanan, jadwal tidur, dan fluktuasi hormon juga sangat mempengaruhi. Kalau terlanjur sudah tumbuh jerawat, kamu bisa menyembuhkannya dengan krim yang mengandung benzoyl peroxide atau salicylic acid.
7. Jangan lupa gunakan tabir surya
Paparan radiasi sinar matahari baik itu UVA maupun UVB yang terlalu berlebihan akan menyebabkan rusaknya kulit. Hal ini terutama dikarenakan radiasi sinar tersebut dapat menyebabkan mutasi genetik yang berlebihan sehingga dapat mengakibatkan penuaan kulit yang juga jauh lebih cepat.
Selain rajin menggunakan tabir surya, ada baiknya juga kalau kamu menghindari paparan sinar matahari secara langsung pada pukul 10.00 hingga 16.00.
8. Berhenti sentuh wajahmu
Ini adalah hal yang sederhana, tapi cukup signifikan dalam mempengaruhi kebersihan wajahmu. Oke, kamu mungkin nggak tahan mengeluarkan komedo kecil itu dari pori-pori kulitmu. Tetapi apakah tanganmu steril?
Tangan yang kotor bisa menyebabkan tumbuhnya jerawat di kulit wajah. Jadi, ebaiknya hindari terlalu sering menyentuh wajahmu kalau memang tangan dan jemarimu masih kotor.
9. Rawat kulitmu dari dalam
Lakukan perawatan wajah dari dalam. Pastikan kamu memiliki 7-8 jam tidur yang nyenyak setiap harinya. Selain itu lembabkan kultmu dengan minum air putih kurang lebih 8 gelas per hari (1,5 liter). Jangan lupa juga pastikan kamu mendapatkan asupan bernutrisi yang mengandung vitamin A, C, dan E untuk rona kulit indahmu.
Ketiga hal tersebut tidak hanya akan merawat kulit wajahmu, tetapi juga kesehatan seluruh tubuhmu.
10. Terakhir, tersenyum dan percaya dirilah !
Kamu tidak akan tampil menarik kalau kamu cemberut atau nggak percaya diri. Setelah kamu melakukan semua hal tadi, jangan takut untuk tampil cantik dan merona meski tanpa make up. Pancarakan cantik alamimu dan tersenyumlah dengan ramah kepada setiap orang yang kamu temui hari ini.
Lakukan mulai sekarang dan kamu bisa tampil cantik alami setiap hari. Kamu punya tips lain? Yuk berbagi di kolom komentar.
Sumber :
1 Comments:
tambah olahraga, Pak. dengan olahraga dan tubuh berkeringat, kotoran-kotoran di dalam tubuh keluar, kulit akan lebih berseri/tidak kusam
ReplyAdmin tidak bertanggung jawab atas semua isi komentar ,Mohon dipahami semua isi komentar dengan bijak